4 päivä Maksa Cleansing Diet

Maksa on hämmästyttävä elin! On työjuhta, joka pitää kehomme top-toiminto. Kun olemme liikaa sitä roskaruokaa, tai joutunut ottamaan lääkkeitä, tai useita korostaa, on aika pysähtyä ja miettiä, tarvitsetko maksan puhdistus ruokavalio? Se on toiseksi suurin elin kehossamme, ja se on tärkeää kyky uudelleen tuottaa. Maksan uloskuitannut mitään, joka kulkee sen läpi, päättää säilyttää tai erittää kemikaaleja tarpeen. Se tuottaa sappi, jota käytetään ruoansulatus fats.Our maksassa, yhdessä meidän munuaiset, prosessit kemikaaleja ja poistaa ne läpi hikoilu, virtsa ja ulosteet. Se tallentaa glukoosin muodossa glykogeenin varata energiaa, ja sillä on tärkeä rooli aineenvaihduntaa proteiinia ja rasvaa. Ja tämä on vain yksi rooli meidän liver.Wow! Mikä uskomaton kone meidän maksassa. Mutta joskus, teemme liikaa töitä ja se ei voi pysyä meidän vaatimuksemme. Vaikka maksa voi uudistaa ja korjata itse, voimme traumatize, kunnes se ei voi korjata itsensä. Joten meidän on pidettävä huolta maksan ja joskus maksan puhdistus ruokavalio, antaa se mahdollisuuden levätä. Elämäntavat, ruokailutottumukset vaikuttavat kaikki uuvuttavaa meidän livers.Giving itse terveen kehon Detox on tapa puhdistaa maksan ja palauttaa sen oikean toiminnan. Sinun täytyy poistaa ei-toivotut myrkkyjä, jotka ruuhkauttaa elimistössä ja korvata ne terveellisiä ravintoaineita. Joten, kun tarvitset nopeasti maksan puhdistus ruokavalion, miten teet tämän? Ennen maksan puhdistus ruokavalio, hitaasti leikata "välttää" elintarvikkeita: paistettuja suolaisia ​​ruokia, lounas lihaa, alkoholi, kahvi, tupakointi, punainen liha, poreileva drinks.For 4 Päivä Maksa Cleansing Diet, elää nämä tämän 2 päivää: 1) runsaalla vedellä ja huuhtele myrkkyjä kehosta 2) orgaaninen ja luonnollinen makean foods3) vihanneksia ja elintarvikkeita runsaasti fiber4) elintarvikkeet vähän sokeria ja tyydyttyneitä rasvat, 5) yrttiteet, tuoremehuja. Sitten 2 päivää, ota neste ruokavalio koostuu liemet sekä vihannesten ja hedelmien mehut. Jos haluat mennä syvemmälle maksan puhdistus alle 4 päivää, tutkia raaka mehu puhdistaa. On testattu ja turvallinen ohjelmia voit helposti seurata osoitteessa home.After maksa puhdistaa, hitaasti uudelleen käyttöön oikeaa ruokaa ja juomia. Enemmän tuoretta ruokaa syöt, sitä enemmän elävä entsyymejä annat kehosi luoda terve cells.We vain yksi ruumis, yksi maksa. Olemme sen velkaa itsellemme huolehtia kehomme. Me kaikki haluamme tuntea terveempiä ja on enemmän energiaa. Joten herätä tänään ja ajatella terve.
Tekijä: Ann Patterson