Mikä on Food For Eat Right Veriryhmä?

Ruoka on vaatimus yhtä vanha kuin aika. Se on syy, miksi evoluutio tapahtui ja miksi on niin paljon eläviä olentoja nykymaailmassa, jotka luokitellaan ryhmiin kuten lihan syöminen, hedelmien syöminen, kasvien syöminen, ja tietenkin ne, jotka syövät vähän everything.Over vuotta, on havaittu, että eri veriryhmät ovat eri hyväksyntätasoista osalta monia erilaisia ​​ruokia nykymaailmassa. Jotkut ruoka on hyvää meille, kun taas muut elintarvikkeet eivät ole helposti sulavaa tiettyjen veren tyyppejä. Veriryhmä on todennäköisesti syy, miksi et voi sulattaa erilaisia ​​elintarvikkeita, kun taas jotkut tyypit eivät vain ole samaa mieltä kanssanne. On vähän epäillen tähän teoriaan, mutta kokonaisuutena se on yleisesti hyväksytty, että on jonkin verran lihaa tähän asiaan. Veriryhmään ja ruokaa tehdä käsi hand.Peter D'Adamo on lääkäri, joka on erikoistunut naturopaatin. Hänen mukaansa veriryhmä on mitä määrittää, kuinka ja miksi ihmiset reagoivat ruokavalion, lisäravinteet, hoidot ja liikunta eri tavoin. On tunnettu tosiasia, että mikä toimii yhdellä ei välttämättä toimi muiden yhdeksän kertaa ten.Over vuosisatojen lääketieteellinen tutkimus on etsinyt "avain, joka voi avata oven mysteereistä terveyden, sairauden, pitkäikäisyys, fyysinen elinvoimaa ja henkistä voimaa ", kuten lainattu tohtori Peter D'Adamo. Dr D'Adamo ja hänen laajan tutkimuksen genetiikan, antropologian ja sairaushistoria ovat johtaneet hänen päätellä, että yksilön veriryhmä voisi olla, että key.Blood tyyppi O positiivinen ja O NEGATIVEAccording Asiantuntijoiden veriryhmä O on vanhin veriryhmä ihmisten historia. Se on jäljitetty niinkin kauan sitten kuin Cro-Magnon mies, ja sen kehitys voidaan ajoittaa noin 40000 eaa. Uskotaan myös, että mahdollisimman moni ihminen maailmassa on nykyään Type O blood.People O tyypin verestä on hardiest ruoansulatuskanavasta. Tietenkin se riippuu myös yksittäisten disposition ja seikka, mutta yleisellä tasolla, ne ovat sitkeitä järjestelmiä. Näitä pidetään hyvä sulattamaan lihaa, siipikarjaa ja kalaa. Yksi syy tähän tyyppinen ruokavalio voisi olla, että alkuvuodesta kertaa, syötävät kasvit olivat vielä löydetty, ja liha ja kala olivat helpoin peli metsästää ja syödä. Veriryhmä ruokavalio on yhteinen sekä Rh negatiivinen ja positiivinen groups.Eat rempseä, mutta syö HealthyGiven tätä historiaa, ihmisiä, joilla on O-veriryhmän täytyy eläinproteiinin säilyttää hyvä terveys, sekä vihanneksia ja hedelmiä. Kuitenkin pääpaino on eläinproteiinia. Seafood ja meri rakkolevä on hyvä lähde jodia, joka on hyvin keskeinen edellytys O tyyppiä ihmisiä nämä ihmiset yleensä kärsivät hidas aineenvaihdunta ja alhainen kilpirauhasen. Ruokavalio täydentää hyvin jodi rikas elintarvikkeita ovat hyviä them.Type O: n olisi siivottava keittiö mitään, joka sisältää: valkoinen tai vehnä flourcorn starchpartially hydratut oilcoffeecoconutdairyham, sianlihaa ja baconvegetables liottaa etikassa esim. picklesLegumes, pavut, ja grainsAvocadosBrazil nutsOrangesBlood tyyppi O ihmiset ovat mahat, jotka suosivat tuotannossa suolahappoa ylimäärin. Juuri tämä tekijä, joka tekee heidän ruoansulatuskanavasta sopii sulattamaan niin paljon eläinproteiinia. Ylimäärä suolahappoa tarkoittaa ihmisiä O veriryhmä on vältettävä kahvia, sillä yhdistelmä antaa heille mahahaava. Vihreä tee on paljon beneficial.O veriryhmän ihmiset hyötyvät liikunnasta - paljon se. Aerobic, lenkkeily, teho kävely, ja voimaharjoittelun on heille parasta. Enemmän he työskentelevät, paremmin ne terveys viisaita. Päästä liikkeelle, polttaa rasvaa, ja hikoilla ja päästä eroon stressistä ja masennuksesta, kun olet sitä too.O Veriryhmä vegetariansNot jokainen on lihan syöjä. Nykyään monet ihmiset valitsevat kasvisruokaa lukemattomia syitä, kuten uskonnollisia vaatimuksia tai joitakin ruoansulatuskanavan ongelmia tai sitten ne, jotka eivät yksinkertaisesti voi käsitellä meat.Some elintarvikkeita että kasvissyöjät voivat syödä turvallisesti ovat: FigsWalnutsSpelt jauhot, Ezekiel leipä (alkaen itäneet jyvät), lehtivihannekset vihreät vegetablesRice, hirssi ja quinoaSweet potatoesGinger teaDandelion teaSparkling waterSeaweedRice crackersRice noodlesBerriesStone hedelmiä ja kylvetään hedelmiä, kuten omenoita ja pears.But vaikka olet kasvissyöjä on runsaasti proteiinia teille, jotka ovat hyödyllisiä antanut veriryhmä. Jotkut proteiinia runsaasti elintarvikkeita, että he voivat syödä turvallisesti ovat: Vähärasvainen yogurtPeanut butterBroccoliAlmondsPeanutsCashewsCheese - maanviljelijä, feta, vuohen ja mozzarellaRice, seesami, manteli kaura etcDiet ehdotus O veriryhmä peopleThere ovat paljon näkemyksiä, ajatuksia ja mielipiteitä, mikä on hyväksi veren Type O ja mikä ei. Lopussa päivä täytyy päättää, mikä sopii sinulle ja kuinka paljon. On mahdollista, että tuote voi olla "kunnossa syödä, mutta ..." lista ruokaa O veriryhmien mutta jos se sopii yksilön terveyteen liittyviä asioita sitten mennä it.The O veriryhmä henkilö voi täydentää ruokavaliota paljon liikuntaa ja järkevä syöminen suunnitelma, joka antaa hänelle /hänelle tarvittavat terveys voimaa ja energiaa.
By: Mary Dezfoli