Acid refluksi Syy - Yksityiskohtaiset tiedot ja neuvoja

Acid refluksi syntyy, kun putki te hyödyntää saanti ruokaa kurkusta vatsaan ei ole kova riitä käsittelemään happoa. Ruokaa olet nauttinut hajotetaan vatsaan tuella happo luoda ja tallentaa sen. Vatsa seinät muodostetaan tarpeeksi vahva kertyä että happo vahingoittamatta. Näin ollen, kun kaikki nämä epäonnistuvat, sitä voidaan pitää happo refluksi syy. Määräämättömiä syistä, kun happo virtaa takaisin ruokatorveen vatsaan, se johtaa närästys, joka on laajasti pidetään ensisijainen syy. Se jättää muuttumaton rinnassa polte. Acid refluksi yleensä tapahtuu, kun alemman ruokatorven sulkijalihaksen (LES) ei toimi riittävän hyvin, ja mahdollistaa happo vuotaa ylöspäin mahasta ruokatorveen. Vaikka olemme tietoisia siitä, että vaurioitunut LES on tuttu syy, emme ole varmoja, miksi se on viallinen. Yksi monista syistä voisi olla, että paine vatsassa nousee yli LES voi kestää. Monipuolinen ruoka on erilaisia ​​vaikutuksia ihmisiin ja heidän voidaan määrittää happo refluksi aiheuttaa. Joka tapauksessa, on suositeltavaa välttää näitä elintarvikkeita. Näitä ovat kahvi, alkoholi, mausteinen elintarvikkeet, rasvaisia ​​ruokia, suklaata, maitotuotteet ja hedelmämehut. Myös tupakointi voi lisätä happoa sisällä stomach.This voi aiheuttaa polttavaa tunnetta rinnassa ja ruokatorvessa. Ylensyönti on myös happo refluksi aiheuttaa. Elimistö tuottaa ylimääräisiä happoja sulattaa ylimääräistä ruokaa. Kanssa, että osa siitä palaa takaisin entiseen ärsytystä. Myös mutustellen mojova määriä ruokaa ennen nukkuminen ei ole sallittua. On tärkeää pitää pää korkea sijainti nukkuessa. Kehosi on ainakin kaksi tuntia täysin sulattaa ruokaa. Älä koskaan tee vatsallaan syömisen jälkeen aterian. Syö pienempiä mutta säännöllisiä aterioita. Lihavuus myös kutsua kuin ylipaino voi vaikuttaa myös epäsäännöllinen painetta. Jos olet lihava, vähentää ruuan määrää, että syöt jokaisen aterian. Syödä vain kun tuntuu rauhassa. Pidä poissa alkoholijuomia, jotka vähentävät ruoansulatuskanavan valtaa vatsaan. Muita elintarvikkeita, jotka voivat olla syy ryhtyä sitrushedelmien kuten limetit, sitruunat, greipit, tomaatit ja appelsiinit. Useat mausteita laitat sisään elintarvikkeet voivat aiheuttaa närästystä ja olla happo refluksi aiheuttaa. Esimerkiksi paprikat ja chili voi raivostuttaa limakalvon ruokatorvessa. Acid refluksi voi kestää muutaman kuukauden tai pidempään, jos ei managed.Drug hoito on usein tarvitaan vain vähän aikaa, vaikka se voi joutua toistamaan, koska jotkut oireet saattavat uusiutua. Luonnollisia parannuskeinoja Refluksi ovat todennäköisin vaihtoehtoja huumeille ja leikkaus, koska ne ovat edullisia ja ei ole sivuvaikutuksia. Pureskella hieman inkivääriä tai keittää tätä ja juoda niin tee. Syö osa papaija, koska se sisältää ruoansulatusta edistäviä entsyymejä, jotka nopeuttavat ruoansulatuskanavasta, kannustava poistaa närästys. Öljy mantelit aids neutraloi happamuutta vatsassa. Syödä vähintään 6 manteleita lievittää kaasua kipuja. Kokeile kaikki nämä ja muista pyyhkiä pois happorefluksista syy.
Tekijä: Barbara Thomson