Edut Vehnä ja Dairy Free Diet

On niin monia syitä, että lääkäri voi ehdottaa, että noudatat vehnä ja maidoton ruokavalio. Totuus on, että useimmat ruoka-aineallergiat liittyvät elintarvikkeita, jotka sisältävät vehnää ja meijeri, ja kuten ruoka-aineallergiat ja intoleranssista voi aiheuttaa erilaisia ​​terveyteen liittyviä kysymyksiä, jotka vaihtelevat masennus, muistin menetys, ahdistuneisuus, huomiota alijäämän häiriö, ja enemmän, muiden kysymyksiä, kuten toistuva hiiva-infektiot, ärtyvän suolen oireyhtymä, ja lista jatkuu. Monet lääkärit yrittää käsitellä tätä hyvin monenlaisia ​​sairauksia ja ongelmia reseptiä tai over-the-counter lääkitys. Kun näitä lääkkeitä eivät toimi, lääkäri saattaa ehdottaa, että siirtyisivät vehnän ja maidoton ruokavalio. Kuitenkin muina aikoina, potilas tutkitaan etuja tällaisen ruokavalion itseään ja päättää tehdä tämän ruokavalion kytkin ilman lääkärin neuvoja. Jotkut ihmiset voivat leikata vehnää kohteita niiden ruokavalioon, ja muut voivat halutessaan leikata maitotuotteet. Kuitenkin totuus on, että intoleranssia näiden kahden hyvin eri elintarvikkeiden ryhmät ovat todellisuudessa toisiinsa, ja useimmat ihmiset kokevat optimaalisen etuja, kun ne kiinni vehnän ja maidoton ruokavalio. Usein kun teet kytkin ja poistaa tällaiset elintarvikkeet teidän ruokavalio, huomaat välittömästi eron elimistössä. Jotkut väittävät jopa tuntuu uusi henkilö tuoretta elämä muutamassa päivässä. Kun kuluttaa elintarvikkeita, jotka ärsyttää kehon säännöllisesti, voit olla ja maailman tuskaa ja kärsimystä. Aivan liian usein, vehnä ja maitotuotteet käytetään niittejä henkilön ruokavalio. Ne voivat olla kulhoon vehnä-kuormattuna vilja päällä maitoa aamiaiseksi, jonka jälkeen voileipä vehnäleipää juustoa lounaaksi. Illallinen vaihtoehdot voivat olla leivitetty liha, cheesy pastaruokia, ja niin paljon enemmän. Totuus on, että olet todennäköisesti syö aivan liian paljon elintarvikkeita, jotka ovat todella aiheuttaa kehon useimpiin kysymyksiin, vaikka olet mielestäsi jälkeen terveellistä ruokavaliota. Jotkut ihmiset voivat todella saada testataan lääkärin tällaisia ​​intoleranssista, ja toiset voivat päättää tehdä oman kodin testi poistamalla näitä elintarvikkeita niiden ruokavalioon muutaman päivän nähdä, mitä tapahtuu. Kun noudatat vehnä ja maidoton ruokavalio, olet todennäköisesti huomaamaan, että ruoansulatuskanavan ongelmia sekä muita asioita, jotka liittyvät mielialaa ja jopa jotkut ihoärsytystä selvittää yksinkertaisesti kiinni tämän ruokavalion muutaman päivän. Mitä enemmän, monet ihmiset kokevat, että he eivät vain tuntuu paljon paremmalta, mutta ne myös yleensä menettää ylimääräistä painoa ne voidaan kuljettaa ympäri. Se ei ole helppo leikata näitä elintarvikkeita pois ruokavaliosta, koska ne ovat katkottua monille ihmisille. Kuitenkin kokeilla sitä muutaman päivän, jos luulet, että tämä voi aiheuttaa terveydelle ongelmia. Saatat olla iloisesti yllättynyt kuinka suuri tuntuu vain muutamassa päivässä!
By: Yvette Diebert