Terveys Ruokavalio - Närästys ja ruoansulatushäiriöt - Syy ja seuraus

Koska maallikko (muut kuin lääketieteelliset henkilö) nämä kaksi ehtoa saavat usein otetaan sama ongelma, tämä ei ole totta, ne ovat kaksi erillistä ongelmia ainutlaatuinen oireista, hoidoista ja parannuskeinoja. Ymmärtäminen ero närästys ja indigestionHeartburn on oire [ole sairaus tai tila] ja voivat aiheuttaa seuraavat: * syö suklaata, rasvaisia ​​tai mausteisia ruokia, peppermints ja happamia hedelmiä /ruokaa * syöminen iso ateria * tiettyjen lääkkeiden [tietyt lääkkeet on tämä sivuvaikutus] * refluksitauti - GERD * tauolla herniaCommon närästyksen oireita ovat seuraavat: * hapan maku - suussa, joka näyttää hiipiä läpi kurkun * tunne polttava - lähellä rintalastan vuonna keskellä rinnassa * kipu - sijaitsee kurkussa ja /tai neckIndigestion [dyspepsia], on usein merkki muita sairauksia ja voi johtua: * rasva tai rasvaisia ​​ruokia * elintarvikkeiden korkea mauste * syövät liian suuren osuuden Elintarvikkeiden * syö nopeasti * juo runsaasti kofeiinia tai alkoholia * Tupakointi * stressi * ahdistusta * haittavaikutus joitakin lääkkeitä * sairauksia, kuten sappikivet, haavaumat etc.Common ruuansulatushäiriöitä ovat seuraavat: * turvotuksen tunne * närästys * tunne pahoinvointi * röyhtäily tai röyhtäily usein * mahakivut * vatsa epämukavuutta * epämiellyttävän täynnä tunnetta aikana tai sen jälkeen normaali koko mealThe yleisimpiä oireita ruoansulatushäiriöt ovat: * Yleinen epämukavuutta vatsassa * Feeling epämiellyttävän täynnä aikana tai sen jälkeen syöminen * Vatsakipu * Usein röyhtäily * pahoinvointiin * ottaa närästys * Tunne bloatedSo kuten olette nähneet edellä, nämä kaksi ehtoa [vaikka saat ne samaan aikaan] eivät todellakaan ole sama ongelma, ja tämän vuoksi ainutlaatuisuus, sinun täytyy hoitaa ja ehkäistä niitä hyvin samankaltainen vielä eri ways.Confused? Kyllä se on todellinen helppo hämmentyä siitä ero näiden kahden ongelmia. Molemmat ehdot esiintyvät usein syömisen jälkeen [yksin tai yhdessä] ja vaikka ne näyttävät samanlaisia ​​ne eroavat suuresti, että ruoansulatushäiriöt on kokoelma erilaisia ​​oireita [joka sisältää närästys], kun taas närästys on närästys tärkein oire. On muistaa, että ruoansulatushäiriöt oikeastaan ​​ole mitään tekemistä mahahapon, se on liitetty henkistä terveyttä ja valtion mind.Tips hoitoon sekä närästys ja ruoansulatusvaivat: * rajoittaa alkoholin nauttiminen - kohtelee molemmat ehdot * katsoa mitä olet syöminen, välttää rasvaisia ​​ja mausteisia ruokia - kohtelee molemmat ehdot * Syö hitaasti pienempiä annoksia-herkkuja molemmat ehdot * rentoutua ja yrittää olla stressitön syödessään - herkkuja ruoansulatushäiriöt * eivät puhu tai pureskeltavaksi suusi auki [vähentää ilman nielemistä ] - kohtelee indigestionUsing antasidit hoitoon närästys on täysin hyväksyttävää, tietyissä olosuhteissa se saattaa jopa mahavaivojen [tämä ei aina tapahdu vaikka]. olisi oireet jatkuvat ottamisen jälkeen happoa vähentävää lääkettä muutaman päivän ja se on pyrkinyt korjaamaan sitä ruokavalion muutos ja elämäntapa, mene lääkärisi kanssa niin saattaa olla taustalla sairaus, joka voi ratkaista ainoastaan ​​oikea lääkitys ja /tai hoitoon.
Tekijä: Candice McInnes