Cinnamon Fat Loss

Tämän mauste menettää vatsa fatThis mauste on käytetty satoja vuosia sen lääkinnällisiä ominaisuuksia. Olet luultavasti jo käyttää sitä, mutta eivät edes tiedä sitä auttaa you.It voi todella auttaa sinua polttaa vatsa rasvaa. Lisäksi on käytetty • vähentää verensokeri • lievittää pahoinvointia, oksentelua ja ilmavaivat • voidaan käyttää sen anti-bakteeri-ja anti-sieni ominaisuuksia • parantaa circulationSo mitä tämä ihme yrtti? Cinnamon! Oikeasti, vuosia tämän on ollut yksi suosikkini yrttejä kokki ja on hienoa tietää fantastinen hyödyt cinnamon.One ensimmäisen ihmisen tutkimukset julkaistiin vuonna 2003 lääketieteen lehdessä nimeltään Diabetes Care. Kuusikymmentä ihmistä, joilla on tyypin 2 diabetes oli 1, 3 tai 6 grammaa kanelia pillerin muodossa päivittäin, määrä vastaa karkeasti neljäsosa tl 1 tl cinnamon.After 40 päivää, kaikki 3 määrät kanelia alentaa verensokerin paastoarvo tasolle 18-29%. Mitä tämä merkitsee sinulle? ohjaamalla verensokeri, olet mahdollistaa kehon tuottamaan vähemmän insuliinia. Yksi suurimmista tekijöistä pakattavaksi rasvaa on korkea insuliinitaso. Joten ... Vähennä insuliinin ja voit vähentää rasvaa! Miten käytät kanelia vähentää rasvaa? Syö se! Osta kanelia (ilman sokeria) ja käyttää sitä niin usein kuin mahdollista teidän ruoanlaitto. Voit laittaa sen kaura, smoothiet, jogurtti, jne. I LOVE kanelia kun teen naudan jauhelihaa ruokalaji. Olen myös yleensä ripottele se naudanliha että olen paisti. Haju se ruoanlaitto koko päivän on mouthwatering.Yesterday, aloimme kokeilla kanelia juoman. Se on herkullista. Keitä 3 rkl kanelia ja .... ruokasoodaa 1liter vettä. Juoda koko päivän. Kuulostaa hauska, mutta se on namia. Anna sille yrittää, varsinkin jos olet himo sweets.Cinnamon on joitakin erittäin suuria etuja sinulle ja on niin helppo lisätä omaan ruokavalioon. Sinun ei tarvitse paljon saada etuja. Tutkimuksen tässä osoitti, että jopa 1/4 tl teki difference.If olet lääkkeitä (erityisesti diabetes) ota yhteyttä lääkäriin ennen suuria muutoksia omaan ruokavalioon tai täydentämistä. Veren glukoosipitoisuus voi pulahtaa liian alhainen, joten safe.Where aiot syödä kanelia tänään?
By: Keri Norley