Hyviä ideoita valita terveellinen välipala Foods Lapsille

ottaaterveellinen välipala elintarvikkeita talosi lapsesi on yksitärkeä osavanhemman työtä . Yhdessäjatkuvan mainonnan roskaruokaa , sinun täytyy muistuttaa lapsesi syö hyvin, koska se on erittäin tärkeää elää pitkän ja terveen elämän . Voit aloittaa valitaterveellisiä välipaloja lapsille sokeriliuoksen sijaan täynnä roskaa , joka todella voi vahingoittaaterveyttä lapsia. Tällä hetkellä tämä artikkeli on menossa antaa teille joitakin tärkeitä tietoja valitsemallaterveellinen välipala elintarvikkeet children.VegetablesIt on erittäin tärkeää palvella lapsesi parsakaali , viipaloidut kurkut , kukkakaali , ja vauva porkkanat koulun jälkeen välipala . Voit myös lisätä pienen määrän niiden suosikki kastike kastamallakasvikset in.FruitsMelons , persikat , omenat , appelsiinit , marjat ja muut hedelmät ovat erittäin terveellisiä välipaloja , että voit palvella lapsillesi . Sinun pitää nämä hedelmät leikata teidän jääkaapissa , niin että lapset on helpompi napata heidän suosikki hedelmiä snack.YogurtServing jogurtti lapsesi onhyvä vaihtoehto myös. Jogurtti onnopea ja helppo välipala, joka on täynnäterveyshyötyjä . Voit valita eri makuja tai vain ostaaunflavored tai vanilja ja voit myös lisätä suosikki hedelmä oman children.Nuts ja SeedsIt on erittäin tärkeää pitääkulhoon pähkinäsekoitus ja siemeniälaskuri lapsillesi . Lisäksi voit myös lisätä joitakin kuivatut hedelmät , suklaa-sirut ja miniatyyri vaahtokarkkia tehdä oma lapsiystävällinen trail mix . Kuivatut FruitAnother terveellinen välipala ruokaa lapsille on kuivatut hedelmät . Voit poimiaerilaisia ​​tavallista kuivattuja hedelmiä tai voit valita ne, jotka on päällystetty suklaalla tai yogurt.PopcornThe luonnollinen popcorn on hyväksi lapsille. Vain ripotteleluonnollinen popcorn juustoraaste ja myös pieni määrä suolaa tai valkosipulijauhetta .
Tekijä : Alton M Terrell