Terveys Ruokavalio - Hallinta haimatulehdus ja oikea elintarvikkeet

haima on melko tärkeä elin, se luo entsyymejä - jotka auttavat sulatukseen, ja insuliini - joka ohjaa verensokerin. Hotelli sijaitsee vain takana vatsaan, se on tärkeää pitää tämä tärkeä rauhanen terve estämään haimatulehdus [akuutin tai kroonisen tulehduksen] kuin haimatulehdus voi aiheuttaa lieviä tai vakavia vahinkoja haima, mikä puolestaan ​​estää oikean entsyymit /insuliinia tuotetaan, Näin lopetetaan ravintoaineita elimistö tarvitsee olemasta absorbed.Acute /krooninen haimatulehdus explainedAcute haimatulehdus on äkillinen ja vakava [voi aiheuttaa kudosvaurioita ja verenvuotoa], joka kestää päiviä ja yleensä koskaan palaa, jos ne käsitellään oikein. Yleisesti aiheuttama sappikivet, lieviä tapauksia tämä ehto voidaan helpottaa ja parantaa oikean diet.Whereas krooninen haimatulehdus voivat olla vakavia, kestää päiviä ja toistu mieleisekseen - vaikka oikea lääketieteellinen hoito. Tämän tyyppinen tulehdus voi aiheuttaa vakavia kudosvaurioita ja verenvuotoa ja noin urut [aiheuttaa paiseita, kysta kuten taskut ja tulehdus, joka leviää nopeasti]. Yleensä johtuu liiallisesta alkoholin, pitkäaikaisia ​​vaurioita ei voida auttanut ruokavalion muutos - ruokavalio on muuttunut lisätä antioksidantteja ja auttaa ravitsemus [in yrittää auttaa entsyymillä ja insuliinin tuotantoa]. Pitkän aikavälin vahinkoa haima voi johtaa diabetekseen, aliravitsemus ja nekrotisoiva haimatulehdus [kuoleman haimakudoksesta]. Muita haittavaikutuksia, jos ei hoideta kunnolla ovat kasvu myrkkyjä, jotka voivat kulkea /vuotaa vatsan, vaurioituneiden verisuonten ja aiheuttaa sisäisiä bleeding.There muitakin syitä, kuten vatsan vammoja, leikkaus, syöpä, tupakointi, jne. vain muutamia mainitakseni. Merkkejä oireita ovat - lievästä vaikeaan kipua ylävatsan [joka voi säteillä selkä-tai rinnassa], kuume, pahoinvointi, oksentelu, nopea hengitys, lisääntynyt syke, ruoansulatushäiriöt, pahanhajuista ulosteet ja luonnotonta menetys weight.The tärkeys dietDue siihen, että haima pelaa niin tärkeä osa ruoansulatusta ruokamme, meidän on varmistettava, että kulutamme riittävästi antioksidantteja [vitamiinia, C ja E, karotenoidit ja seleeni], tämä on estää hapettimet että rakentaa takia jokapäiväistä kulutusta elintarvikkeita korostaa tai vahingoittaa pancreas.We myös kuluttaa enemmän followingVegetables - keittoa varten tämä olisi tomaatti ilman lihaa, ei vain se sisältää runsaasti antioksidantteja [joka auttaa varmistamaan terve haima] mutta nesteiden keittoa ovat tärkeitä jokapäiväisessä nestettä intake.Spinach - lisätään keitto yli tai syödä yksin, tämä on erinomainen kasvis ja voi olla bu käyttää salaatti tai lisuke lisätä saanti antioxidants.Yogurt - täynnä probioottien, jotka auttavat elimistöä sen koskemattomuutta, tämä voi estää haimatulehdus ja bakteereja löytyy tätä ruokaa voi pitää ruoansulatuskanavan balanced.Tofu - hyvä korvike proteiinia kuin liha olisi eliminoitu omasta ruokavaliosta johtuu siitä, että runsaasti rasvaa veressä voi johtaa lisääntyneeseen iskujen haimatulehdus [krooninen sairastuneille on kiinnitettävä huomiota tähän] Punaviini tai viinirypäleitä - nämä kaksi sisältävät erittäin tärkeä antioksidantti nimeltään resveratrol [tehdä ei kuori rypäleiden tämä on antioksidantti asuu]. Rypäleet mainitaan potilas voi juoda alkoholia, koska se ärsyttää ennestään condition.Other hyödyllisiä elintarvikkeita lisätä omaan ruokavalioon: cerealoatmealspaghettibreadoatsricered reishi mushroomsfruitsfresh vegetablesblueberriesand soija productsHerbs ja mausteet suositella tätä ruokavaliota [ota luontaistuotekauppias jos olet kiinnostunut lisätietoja ja vaikutuksia näillä] - inkivääri, ginseng, kanelia kuori, lakritsi root, pioni root ja Intian gooseberry.Basic suuntaviivat tätä ruokavaliota: Syö pieniä annoksia useammin [muistakaa - alle 40 g rasvaa päivässä ] - tämä auttaa ruoansulatusta ja voi helpottaa symptoms.Avoid: kofeiini, tupakka, mausteinen ruoka, juustoa, voita, potkut ruokia, pizzaa, papuja ja olutta. Periaatteessa välttää kaikenlaista ruokaa, joka on rasva tai voi aiheuttaa kaasun kerääntymistä stomach.Start ottaen multi-vitamiinilisä [on sisältävät seleeniä, magnesiumia ja vitamiineja, C, E ja B12] niin monet potilaat haimatulehdus taipumus on puute ennen mainittujen nutrients.Never sivuuttaa oireita ongelmia haima - mennä lääkäriin enemmän erikoistunutta hoitoa, tämä ruokavalio ei ole parannuskeinoa, mutta enemmän ohjeita siitä, kuinka hallita haimatulehdus ja siten auttaa haima estämään lisää vahinkoa.
Tekijä: Candice McInnes