Time To Tax suklaa?

Tänään Skotlannin lääkäri tarttui otsikoissa viittaa siihen, että hallituksen pitäisi ottaa käyttöön vero suklaata, koska tapa vähentää lihavuuden vuonna UK.The Lanarkshiren pohjainen GP, ​​tohtori David Walker, väitti, että osa ihmiset täyttämään koko päivittäisen kalori vaatimus vain syö suklaata, ja tämä on lisäksi niiden muiden meals.He sanoi myös, että suklaa oli tullut haitallinen riippuvuus joillekin ihmisille, kun aiemmin se oli pidetty satunnaista treat.There on jotain perää siinä, mitä hän sanoo, mutta veroa ruoka on vaarallinen tie saavat, jos vedämme rajan? Kun tämä argumentti looginen johtopäätös olisi merkki Verotuksen kaikille rasvaisen foods.Eating ravitsevia ruokia kuten pähkinöitä, juustoa tai auringonkukansiemeniä voi antaa meille lukuisia terveyshyötyjä, mutta kaikki nämä on korkea rasvaprosentti, joka johtaisi paino saada jos liikaa kulutettiin. Vaikka otamme suklaa esimerkkinä on terveyshyötyjä, jotka tulevat syö pieniä määriä tummaa suklaata, joka sisältää korkeita kaakaota. Ei kaikki suklaa on same.There monia syitä, miksi Yhdistyneen kuningaskunnan väestöstä on nopeasti tulossa lihavampia, tässä muutamia:-Lisääntynyt annoskoko: Syömme isompi annoksia nyt kuin meidän aiemmat sukupolvet. Kysy lasin viiniä ravintolassa ja saat todennäköisesti 175ml toimenpide, joskus jopa 250ml. Muutama vuosi sitten yleinen käytäntö viini oli 125ml lasia. Maksa polttoainetta autotalli ja katsoa suklaata vieressäsi. Kuinka monta, näkyvimmälle hyllylle, eivät ole "kaksinkertainen koko", "jumbo kokoa" tai "duo"? Ja älkää ymmärtäkö minua alkoi koko annoksiin, jotka myydään elokuva ... Ei ruoanlaitto tyhjästä: Einekset (käsitelty roskat) on antanut monille ihmisille syödä joka päivä elämänsä ilman valmistelee yksi ainesosa. Kuten kansakunta, emme tiedä mitä meidän valmisruokia, ja siksi - kuten yhteiskunnan - meidän saanti rasvaa, suolaa, aromeja ja lisäaineita on aivan liian korkea. Ruoanlaitto tyhjästä on ainoa tapa tietää tarkalleen, mitä olet aikeissa syödä. Vaikka se on kakku, että olet rakkaudella leivottu, ainakin tiedät, että se ei sisällä säilöntäaineita, väriaineita tai muita ei-toivottuja ingredients.Leading istumista elämää: Useimmat meistä ajaa, tai saada ajaa, töihin, sitten istua desk suurimman osan päivästä, saa kuljettaa takaisin kotiin ja sitten katsella telkkaria. Emme siirrä puolet vähemmän kuin edellisten sukupolvien ja olemme tullut laiska, koska keksintö työvoimaa säästäviä laitteita. Siksi meidän täytyy tehdä tietoista pyrkimystä kasvattaa toimintaa levels.The kuoleman perheen ruokasali: Istuminen syödä niin perhe on rituaali, joka on valitettavasti vähentynyt. Sen sijaan monet ihmiset yleensä syövät liikkeellä tai television katselun tai ehkä edessä tietokoneen, ja tämä johtaa suurempi taipumus syödä suurempia määriä heikkolaatuista aterioita. Sen lisäksi rakentaa perheen yhteenkuuluvuutta ja sosiaalista tietoisuutta, syö perheen pöydän ympärillä voi myös auttaa lapsia kehittämään terveellisempiä yhdessä ruokaa. Se on myös taipumus hidastaa syömisen, joka on vahvasti sidoksissa vähentää kalorimäärää eli hitaammin syömme, sitä vähemmän me eat.Too monia herkkuja: Vaikka kuuntelet radiota tänä aamuna, kuulin korkean profiilin kokki puhuvat noin herkkuja ja hän jatkoi sanoa, että oli terve on paistettu aamiainen kerran viikossa, fish and chips kerran viikossa, ja juoda virvoitusjuomia satunnaisesti. Mitä roskaa. Se on hienoa, jos vain hoitaa olet on fish and chips kerran viikossa, mutta kun aloittaa lisäämällä näitä "kerran-weekers" sinä yhtäkkiä, että sinulla on hoitoon joka päivä tai enemmän. Herkkua olisi jotain, että sinulla on joskus. Päivittäinen ruoka hemmottelu ei ole herkkua, se on katkottua diet.There monia muita tekijöitä, jotka aiheuttavat kansakunta tulla lihavampia, ja syö liikaa suklaata on vain yksi näistä tekijöistä. Elintarvikkeiden verottamisesta ei ole vastaus liikalihavuuden ongelmaa. Kouluttamalla nuoria ja henkilökohtaisen vastuun heidän - ja meidän - ruokailutottumukset on avain. Pohjimmiltaan hallituksen aloitteet eivät ratkaise tätä ongelmaa, vastuu on suoraan sinun ja I.
By: THEO PUU UK personal trainer