Omega 3 lisäravinteet! Miksi me kaikki tarvitsemme niitä? Tarkista Artiklassa Out!

Oletko kuullut paljon viime noin Omega lisäravinteet? Tiedän, että olen kuullut paljon. He olivat suositeltavaa minun raskaana oleva vaimonsa hänen lääkäri. Sen jälkeen hän alkoi jauhaa minulle kun näitä lisiä. Aluksi olin hämmentynyt. Luin hieman, mutta en silti ollut liian varma niistä. Joten pyysin tohtori, ja tämä on mitä hän kertoi minulle. Omega 3-rasvahapot ovat tulleet valtavirtaan tapahtumat on paljon syitä. Ne ovat osa ryhmää kutsutaan välttämättömiä rasvahappoja. Ne ovat välttämättömiä tiettyjä kehon toiminnot, valitettavasti keho ei valmista omega-rasvahappoja kautta päivittäiseen ruokavalioon. Ilman riittävää, on monia asioita, jotka voivat mennä pieleen terveydelle. Monimutkaistaa asioita on valitettava tosiasia, että nämä rasvahapot ovat todella vaikeita lähde modernin päivittäin ruokavalio. Kalaa, pähkinöitä, hempseeds, krilli ja levät ovat todellisia hyviä lähteitä. Syötkö näitä päivittäin? Naudanliha voi olla aika hyvä lähde niin kauan kuin naudanliha lehmä oli ruoho ruokitaan, mikä on äärimmäisen harvinaista ja kallista nykyään, kun se on helposti saatavilla. Toinen ongelma on esiintyvyys kalanviljelyn, jossa Omega 3 laatu on kyseenalainen, koska rehun kala on annettu, joka usein ei vastaa niiden luonnolliseen ravintoon. Koska on tärkeää Omega 3 rasvahappojen ja niiden puute läsnäolo jokapäiväisessä ruokavaliossa, Omega 3 lisäravinteiden on loistava strategia saada oikea määrä nämä terveelliset fats.The positiivinen vaikutus Omega 3s sydän on hyvin dokumentoitu. Omegas auttaa alentamalla kolesterolia ja korkea verenpaine, harvennus veren ja auttaa pitämään rytmihäiriöitä. DHA, joita esiintyy yleisesti Omega 3 lisäravinteet, on usein suositeltavaa auttaa naisia ​​on terveempiä raskaus. Vauvat ovat todennäköisesti mennä koko ajan ja on terveellisempää painoa, ja aivojen normaalille kehitykselle. Äidit voivat olla myös vähemmän todennäköisesti kärsivät synnytyksen jälkeinen masennus. Omega 3s tuottaa anti-inflammatorinen vaikutus, samoin. Monet potilaat, joilla selkäkipu ovat voineet lopettaa ibuprofeenia tai muita yhteisiä kipulääkitys seurauksena täydentämällä omegas daily.Many Kiropraktiikka Toimistot kuljettaa tyyppi Omega täydentää, että on käynyt läpi ylimääräisen askeleen poistaa epäpuhtaudet, kuten elohopeaa, dioksiinin ja PCB. Tämä on ratkaisevan tärkeää. Se on niin tärkeää, tämä on tehty, että monet kiropraktiikka keskuksissa todella suositella ohittaa täydentää sijaan ottaa yhden kanssa epäpuhtauksia, kuten edellä mainitut. Hyvä tapa aloittaa on oppia lisää. Suosittelen, että ajoittaa neuvoa vierailun. Sinun kiropraktikon auttaa sinua löytämään hyvä tapa tuoda näitä tärkeitä ravinteita Wellness suunnitelma. Toivottavasti olet alkanut todella ymmärtää enemmän merkitystä näitä vitamiineja. Jos haluat oppia lisää Omega 3s, ota yhteys Chirpractic Care Center.
By: [email protected]