Mikä on häly Omega 3?

Omega 3, ihme ruokaa olemme kaikki kuulleet, (lähes yhtä paljon kuin Acai Berry) on täynnä arvokkaita terveyshyötyjä, mutta joillekin se ei mennä takia kun havaitaan - kala! Kuitenkin niille, jotka eivät pidä kalasta, Omega 3 voi löytyy vitamiinit ja lisäravinteet käytävällä tahansa ruokakauppaan ja pharmacy.The paras tapa saada ehdotettu omega 3 on kautta kalaa tai kalaöljyä. Se tulee pilleri kapseleina ja olisi otettava suunnattu pullo - onko se 1 päivässä tai jokaisen aterian. Käyttämällä Omega 3 täydentää oikein, se ottaa jotain luonnollista ja tehokas kehosta. Se edistää sydämen terveyttä (pitää veren virtaavan), voi auttaa aivojen ja siellä on myös hyötyä niille, jotka kärsivät kivut ja säryt niveltulehdus, osteoporoosi tai muita kipuja nivelkipuja. Kun Omega 3, jossa oikea ruokavalio auttaa koko kehon toimintaa ja mikä antaa sinulle mahdollisuuden elää terveempiä, onnellisempia (ja jos näiden kanssa yhteisiin ongelmiin, kivuton) life.A tunnettu hyöty Omega 3 on säädettyä tukea niille, joilla on tulehdusta ja nivelkipuja. On ollut lukemattomia tutkimuksia, jotka osoittavat Omega 3 on yhtä tehokas kuin reseptilääkkeiden ja over the counter, kuten ibuprofeeni. Se ei myöskään ole rajattu, mistä on useita kiputyyppejä - niskakipu, selkäkipu, nivelten, niveltulehdus, ja jopa jotkut kokeet ovat osoittaneet apua osteoporoosia. Lisäksi se auttaa todellinen kipu, Omega 3 on luonnollinen ja toisin kuin huumeet, ei ole sivuvaikutuksia. Ne, jotka käyttävät huumeita kivun vaarassa sivuvaikutuksia kuten aivohalvaus tai sydänkohtaus. Omega 3, nämä kysymykset eivät exist.Another tärkeimmistä eduista näemme usein on sydän. Se toimii auttamalla veren virtaus helpommin ja sujuvammin läpi sydämen (ja vähentää verenpainetta). Se auttaa pitämään veren tartu toisiinsa siten vähentää sydänkohtauksia ja se auttaa myös vähentää huonoa kolesterolia. Sydänsairauksien riskiä sanotaan myös vähennettävä mikä osoittaa, että ottamalla Omega 3, on koko ketjun vaikutus hyötyä terveellisen heart.It ei lopu kuitenkaan! Toinen tärkeä etu on vauvoille. Vauvat, jotka ovat vielä kohdussa tarvitsevat Omega 3 täydentää aivojen toiminnan ja kehityksen. Ja vaikka syntymän jälkeen, se on osoitettu, että ne lapset, jotka ottavat Omega 3 lisäravinteet ovat vähemmän todennäköisesti kehittämiseen hyperaktiivisuus häiriöt ja myös korkeampi ÄO. On siis monia syitä, miksi Omega 3 ei ole vain yhteinen täydentää, mutta täydentää, että on syytä tutkia - auttaa sydämen, mielen ja nivelet, kaikki yhdessä!
By: Graeme_K