Natural Anti tulehduksellinen lisäravinteet - sinun tarvitsee tietää

Tulehdus elimistössä on normaali reaktio valkosolujen kehon suojella meitä infektion aiheuttama haitallisia bakteereja, viruksia ja muita ei-toivottuja aineita tulevat kehomme. Se ilmenee ulospäin punoitusta ja turvotusta, lämpöä ja kipua. Se aiheuttaa epämukavuutta ja levottomuutta. Se vaatii välitöntä huomiota ja huolenpitoa. Tulehdus voi kohdistaa tietyllä alueella, kuten ihoa, poskionteloiden, eturauhasen, virtsarakon tai kumit. Se häiritsee tasapainoa kehon ja aiheuttaa sairauksia esimerkiksi tulehdus keuhkojen putkien syyt "astma. Tulehdus voi tulla runko-laaja tila, ja se on tunnistettava perussyy monia sairauksia, kuten sydän-tauti, tyypin 2 diabetes, syöpä, nivelreuma ja neurologiset rappeuma, kuten Alzheimerin ja Parkinsonin diseases.Nature on runsaasti lukuisia tulehdusta täydentää. Ne ovat luonnollisia, vaarattomia ja varmistaa pitkän aikavälin hyötyä. Sen sijaan, että kuluttaa allopaattisia lääkkeitä silloin tällöin niukkaa kipuja, on parempi turvautua luonnon keinoin. Yksi parhaista täydentää on kalaöljy löytyy tonnikalaa, lohta on runsaasti omega-3 rasvahappojen öljyä. Se vähentää kehon tuotantoa Proinflammatoristen bio kemikaaleja. Se auttaa myös vähentävän tulehdusta interleukiinien, erityisesti interleukiini-1, ja indikaattori on krooninen tulehdus. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset, joilla on nivelreuma, jotka ottivat kalaöljyä pystyivät vähentämään annostusta tulehduskipulääkkeitä. Se myös vähentää kipua ja jäykkyyttä. Kalaöljy torjuu astma, kystiitti, maksatulehdus, haimatulehdus, eturauhastulehdus ja dermatitis.Antioxidants löytyy C-vitamiini, E-, seleeni-, valvonta-hapettumista ottaa neutraloiva vaikutus vapaita radikaaleja. Immuunijärjestelmän solut aiheuttaa hapettumista he taistelevat infektio, ja jatkuva hapettumista ajaa krooninen tulehdus. Vähentää hapettumista voi auttaa hallitsemaan tulehdusta. Kversetiini on yksi flavonoideja, vesiliukoinen kasvi pigmentit yleisesti tunnettu antioksidantti. Se vaimentaa tuotannon ja toiminnan proinflammatoristen bio kemikaaleja, kuten leukotrieenien ja prostaglandiinien, ja estää vapauttaa histamiinia, biokemialliset joka aiheuttaa allergisia oireita, kuten nuha ja silmien kutina. Toinen luonnollinen tulehdusta täydentää on bromelain. Bromelain on entsyymien seos, joka löytyy kaikista osista ananas hedelmä-ja kasvi. Se muuttaa valkosolujen maahanmuuton ja aktivointi. Leukosyytit ovat valkosoluja. Bromelain on hyvä akuutin vamman tai tulehduksen aiheuttama jatkuva vahinkoa, kuten nivelrikko, sen käynnissä vahinkoa nivelruston. Löytyi jokaiseen kotitalouteen, inkivääri, sisältää gingerols, se on anti-inflammatorinen vaikutus. Inkivääri on osoitettu vähentävän kipua sekä nivelrikko ja nivelreuma. Sinkki auttaa myös helposti tulehdus, se myös parantaa immuunijärjestelmää. Yksi parhaista tavoista pitää pois kipua ja tulehdusta on johtaa terveen elämän teettämällä säännöllisesti aterioita, syödä oikein ja liikkua säännöllisesti. Ruokavalio keskittyi vihreitä vihanneksia, tuoreita hedelmiä, kalaa, oliiviöljyä, pähkinöitä ja täysjyvätuotteita voi vähentää tulehdusta. Ravintolisät myös auttaa, ja toisin kuin huumeet, ne toimivat aiheuttamatta mahahaava. Kun kyseessä on krooninen kipua ja tulehdusta, käänny lääkärin asiantuntevaa ohjausta.
Tekijä: Helen Brownlee