Omega-hämmennystä: DHA, EPA ja miksi Kalaöljyt Areena Enough

Ota jokainen väite kanssa jyvän suolaa, kun se tulee terveyteen täydentää, vaikka olet vähäsuolaista ruokavaliota. On vain niin monia asioita hieman kapseli voi tehdä, mutta useammin kuin ei, se olisi täysin tehoton jos maksat huomiota tarkempia yksityiskohtia. Tässä artikkelissa näemme why.There n täysi syy luottaa standardin, "tieteellinen" /"Länsi" lääketiede, erityisesti vakavia traumoja tai kuolemaan johtavia sairauksia, jos vain koska se todella toimii. Ongelmana on sen aika-asteikko: kuria ei ole varaa katsoa liian pitkälle tulevaisuuteen, koska ei ole mitään aikaa hukattavana. Lisäksi lääketieteen erikoisalojen on erittäin tuottoisaa liiketoimintaa, kun taas ensihoito on ei glamouria eikä rahaa it.But se on todella pitkällä aikavälillä, joissa terveydenhuollon tapahtuu: ruokavalio, liikunta ja mahdottoman tylsä ​​aiheista, jotka kuitenkin sanelee loput oman luonnollisen olemassaolon. Se on myös suunnittelu-tai sattumalta, yksi kenttä, jossa vakio lääketieteen epäonnistuu surkeasti. Tehokkuutta huumeita mitataan tunneissa, pitkän aikavälin hoito-vain näyttää, kun krooninen sairaus on aiheuttanut itself.Nowadays, meillä on hyvin selkeä odotukset "vastinetta rahalle". Over-the-counter kipulääkkeiden pitäisi osua tunnin sisällä, vaikka se ei tee mitään syitä. Mutta entä pitkän aikavälin ennaltaehkäiseviä järjestelmiä, jotka ei tee sinusta tuntuu mitään ensimmäisten viikkojen, kuukausien tai vuosien? Ne otamme vastahakoisesti, lähes ritualistically, vain koska olemme vastuullisia aikuisia, jotka huolehtivat ourselves.The enemmistö myyjät ovat terveys täydentää markkinoilla juuri siksi tuntuu siltä. He eivät tarvitse myydä mitään, joka todistaa kykynsä heti, mutta tämän oikeutetun julkilausuman, he toteavat, että he eivät tarvitse todistaa mitään. Niin kauan kuin he eivät saa haastaa, kielletty tai sisälmykset lehdistössä, he toimeen fine.Fish öljyt ovat säkenöivä esimerkki. Tutkijat (samat ihmiset joka toi meidät moderni lääketiede) ovat osoittaneet kiistattomasti rooli DHA ja EPA, kaksi rasvahappoja tunnetaan yleisesti Omega-3, ehkäisyssä sekä sydän-ja rappeuttavat sairaudet. Yleensä he tekevät tämän toimimalla luonnollinen tulehdusta drug.And mitä myyjät tekevät? He menevät myyntiin kalaöljyt, joka saattaa olla tai ei ole mitään tekemistä sen kanssa, aktiivinen, luotettavat komponentit kuten yksilöityihin tutkijat. Hyödyt DHA on osoitettu selvimmin, kun se on suoraan kulutetaan, toisin kuin sitä toimitetaan tehoton muuntaminen ALA kautta soluissa. ALA on tärkein tekijä puhdistamaton kalaöljyt, jotka ovat yksinkertaisesti epäpyhä sekoitus monityydyttymättömiä rasvahappoja seurusteluilmapiirin raskasta metallia toxins.So seuraavan kerran mennä läpi liikkeet, katsomaan pullon mitä he kutsuvat kala öljyt näinä päivinä. Pyri 260 mg DHA päivittäistä ruokavaliota, ja alkaa todella huolehtia oman pitkän aikavälin terveysvaikutuksia.
Tekijä: Glenn Thompson