Kiista"ei rasvaa " ruokavalio1990-luvun puolivälissä nopeasti muuttui"low carb " maniavarhaisen 2000 -luvulla. Lääkärit ja vanhemmat yhdessä ymmällään , mitä olioikea , ravinteikas ruokavalio lapsille , yksi että nojasi enemmän kohti rasvaton kasvissyönti tai joka sisältyy runsas osia lihaa ja juustoa , mutta ei vihanneksia ja hedelmiä ? Viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihen, ettäterveellisin ruokavalion lapsille sisältävät sekä runsaasti annosta tuoreita vihanneksia ja hedelmiä ja terveellisiä proteiinin lähteitä ja rasvoja . Proteiini on välttämätöntä kudosten korjaamiseen ja kasvua , ja rasvat ovat elintärkeitä terveen sydän-ja neurologiset toimintaa . Kala tarjoaa ihana lähde sekä proteiinia ja terveellisiä omega - 3-rasvoja . Kuitenkin, kuten mikä tahansa vanhempi tietää , lapset voidaan tunnetusti nirso suhteenrakenne ja maistuu ruokansa . Erottuva maku kaloja voi ollahankittu maku , ja yksi ei todennäköisesti kehitettykitalakikaksi -vuotias . Onneksi kalaöljyä täydentää voi nyt tarjotakoko päivän verran omega-3 rasvahappoja yhdessä helposti niellä pilleri . Paras neuvo TERVE KIDSWhen teet päätöksen antaa lastesi kanssa omega 3 täydentää , on tärkeää tutkia mahdollisuuksia tuotteiden varmistaa puhtauden ja tehoa . Koska olin tietoinen mahdollisista kysymyksiä elohopean ja PCB-yhdisteiden omega 3 kalaöljy , halusin varmistaa, että mitä täydentää päätän tulipoikkeuksellisen puhdas lähde . Ylläpitäminen elinvoimainen terveys on helppoa, kun käytätkorkealaatuista täydentää saatavilla . Jos olet saavuttanutpisteen , kuten tein , jos huomaat, ettätaso puhtauden kalaöljyä täydentää todella asioissa , vie aikaa tehdä oma tutkimus ja löytää mitä yhtiö on sitoutunut tarjoamaan vainparasta asiakkailleen . < Br > By : Frida Waltz