Ennaltaehkäisevät toimenpiteet suonikohjut

Suonikohjut voi todellakin aiheuttaa henkilö paljon hätää ei pelkästään vaiva, että suonikohjut voi antaa, mutta sekä kosmeettisia häpeän ympärillä it.Compared miehille, naisille ovat suuremmat mahdollisuudet kehittää suonikohjuja. Riskitekijöitä suonikohjut ovat perinnöllisyys, estrogeeni-pohjainen ja ne naiset, jotka ovat kokeneet raskauden on korkeampi suonikohjuja. Vaikuttaa suonet ovat laajentaneet ja kierretty. Muita riskitekijöitä voivat liittyä radikaali tai extreme tilanteita, jotka aiheuttivat suonet venyttää, vääntää tai break.There ovat järkeä elämäntapa ehtoja, jotka voit kiinnittää huomiota, kun käsitellään kysymystä siitä, miten estää suonikohjuja veins.Uncross jalat : Älä istu tai vahvistaa jalat ristissä. Tämä varmasti aiheuttaa veren virtaus ongelmia ja auttaa kehittämään suonikohjuja veins.Good liikunta: Kyllä, se varmaan kertoo meille joka päivä. Ulos aamulla tai lounaalla ja ottaa hyvä kävellä. Ota portaat hissin sijaan. Park autosi kauempana ostosalue. Lisäksi kävely on hyvä sinulle. Polkupyörällä tai uinti ovat kaksi ylimääräistä hauskoja harjoituksia, jotka voidaan lisätä teidän päivä! Anna jalkojen levätä ja nostaa niitä: Kun on aika rentoutua, ajatella jalat. Ja nostaa kuudesta kahteentoista tuumaa voi auttaa verenkiertoa palata heart.High korot ovat vihollinen: Naiset, käytä korkokenkiä niiden nuorempana kokee suuria jalka ongelmia myöhemmin. Beyond vain jalka kivut, ne lisäävät stressiä nilkan tiloissa ja kuristaa veren flow.Looser vaatetusta: Tiiviit vaatteita on ollut uskomattoman suosittu useita vuosia. Vaikka saatat ajatella, se on seksikäs, se on todella rajoittavaa suuri veren alueilla. Vältä kaikkea, on tiukka vyötärö, nivusiin tai jalan areas.Don 't ottaa korkea estrogeenin määrä ehkäisypillereitä: Vaikka lääketieteellinen yhteisö vaatii, että suuria lääketieteellisiä ongelmia ovat alhaisimmat prosenttia naisista ehkäisypillereitä, on tuhansia naiset, jotka eri mieltä. Korkea estrogeenin pitoisuus on vaikutusta vähentämisessä sydän venttiilin kykyä sulkea kunnolla. Naisilla korkea estrogeenin ehkäisypillereitä on myös suurempi määrä verta clots.Good ryhti: seisomaan nousten suoraan auttaa verenkiertoa. Meidän on kuunneltava, mitä äitimme sanoi ja pidämme takaisin ja selkärangan suorassa, kun istumme. Muuttaa joitakin arkirutiineihin voi olla helppoa. Jos ajat tai työmatkan, siirrä auton istuin enemmän pystyasennossa. Se voi olla hieman epämiellyttävä aluksi, mutta lopulta, te todella olla epämukavaa, jos olet laiha takaisin drive.If sinun täytyy istua tai seistä, venyttää ja kiertää: Olemme tietokoneen suuntautunut yhteiskunta, joka vaatii usein tunnin istunnon tai seisoo yhdessä paikassa pitkään. Jos sinulla on tällainen työ, kiertää nilkat ja jalat. Tehdä yksinkertaisia ​​liikkeitä, jotka pitävät veren virtaavan. Jos se on äärimmäisen työtä, sinun kannattaa harkita puristus letkun tai stockings.Choosing elämä on suonikohjuja ja syyttämään perinnöllisyys tai työsi luonne ei ole tekosyy. On olemassa paljon hoitoja, että moderni teknologia on kehitetty poistamalla suonikohjuja, verrattuna aiemmin, jossa leikkaus on ainoa vaihtoehto. Tietää, mitä nämä eri lääketieteen vaihtoehdot ovat meidän eBook "päästä eroon Spider suonet" ja arm itseäsi tietoa mitä menettelyä sopii sinulle!
By: spiderkxp