Mikä on koralli kalsiumia?

Noin 2% kehon painosta koostuu kalsiumia. Suurin osa siitä sisältyy meidän luita ja hampaita, jossa pieni osa meidän blood.The keskimääräinen henkilö ei saa tarpeeksi kalsiumia niiden ruokavalioon, ja sen seurauksena luut tullut hauras vanhetessaan. Sen vuoksi on välttämätöntä täydentää niitä kalsiumin, ylittävät sen, mitä meistä tulee food.Osteoporosis: Suuri osa eläkeläiset kehittää osteoporoosi, joka on ominaista alhainen luumassa ja heikkeneminen luukudoksen, tyypillisesti takia puute kalsiumia luut. Tämä on myös, miksi niin monet eläkeläiset näyttävät helposti saada murtumia, kun he fall.Where löydämme Kalsium? Kalsium on monissa elintarvikkeissa, kuten kaali, vihreät pavut, maitotuotteet, lohi, banaanit, täysjyvätuotteita ja pähkinät. Normaali ruokavalio toimittaa noin puolet päivittäisestä kalsiumin. Täydentää, voit ottaa Kalsiumsitraatti, Kalsiumaskorbaatti, Coral Kalsium, tai kalsium Phosphate.Apart ottamasta Kalsium, liikunta auttaa, sillä mitä enemmän käytät lihaksia, vahvempi luut become.Coral Kalsium: koralli kalsiumia tulee yleensä Okinawa koralliriutta Japanissa. He havaitsivat, että ihmiset elävät tällä alueella, kärsi vähemmän vaivoja, ja elivät pidempään. Lain et voi valmistaa Coral Kalsium kohteesta Living koralli, joten he käyttävät kappaletta, jotka ovat katkenneet. Ilmeisesti, Coral sisältää suurimman osan mineraaleja, jotka keho needs.Coral Kalsium koostuu 24-38% kalsiumkarbonaattia, sekä magnesiumia ja muita hivenmetalleja. Huomaa kemiallinen rakenne on hyvin lähellä ihmisen bone.Once rikki korallin palaset kerätään, he saavat murskattiin jauheeksi, kuumennettiin 1000 ° ja sitten joko myydään jauheena, tai valmistettiin tabletteja lisäämällä piidioksidia, riisijauho ja magnesiumstearaatti. Magnesium auttaa vähentämään stressiä ja lisätä keskittymistä, ja on usein lisätty täydentää. Testaus: vääriä väitteitä: Vaikka kaikenlaisia ​​terveysväitteiden on katsottu johtuvan Coral Kalsium, kuten se parantaa syövän ja erilaisten sairauksien, useimmat näistä väitteistä ei ole perusteltu, itse asiassa Yhdysvaltain Federal Trade Commission on syyttänyt jolla tällaisia ​​on tehty. On myös tärkeää tarkistaa, että valmistaja on luotettava, kuten jotkut koralli saattanut imeä itseensä pollutants.Factual: Vuonna 2002 Journal of American Medical Association ilmoitti tutkittiin yli 60000 naista, iältään 40 -75, että naiset, jotka kävelivät vähintään 4 tuntia viikossa, oli 40% pienempi mahdollisuus lonkkamurtumia kuin ne, jotka kävelivät alle hour.Tests tehnyt tohtori K. Ishitani of Higashi Sapporo Hospital, ja kollegat, vuonna 1999 2 potilasryhmille, yksi ryhmä jotka ottivat keksejä jauhettu säännöllisesti jauhettua kalsiumkarbonaattia ja muut Coral Kalsium jauhe, todettiin, että ne Coral Kalsium imeytyy kalsiumia paljon better.Reference: Kalsium Imeytyminen nieleminen Coral hallittavat Kalsium ihmisiin. Kunihiko ISHITANI, Eiko Itakura Shiro MENE ja Takatoshi Esashi Higashi Sapporo Hospital, Sapporo 003-8585, Japani 1 Aikaisemmin Tokion yliopiston maatalous, Ichikawa 272-0035, Japani 3 Division of Applied Food Research, National Institute of Health and Nutrition, Tokio 162-8636, Japani (vastaanotettu 20 syyskuu. 1998) Ihanteellinen Annokset per päivä: 1. Lapset 850 mg.2. Aikuisten 1150 mg. 3. Seniorit 12250 mg.
By: Michael Frohwein