Miksi tarvitset DHA Terveys lisäravinteet

Sinun pitäisi harkita DHA lisäravinteet , jos haluat optimaalinen terveys . Totuus on , DHA on yksi monista omega - 3 rasvahappoja , että kehomme tarvitsee . Ongelma on meidän nykyinen elintarvikeketjuun , emme saaomega - 3 : n , että me kaikki olisimme aina . Et yksinkertaisesti voi saada omega - 3 EFAS käyttämälläkasvisruokavaliota , sekäkalan , karjan ja siipikarjan nostetaan , he eivät voi saada syödä tarpeeksi luonnollinen , vapaa-alue elintarvikkeita . Tästä syystä heidän kehonsa eivät absorboi tarpeeksi omega - 3 : n . Siksi aina kun syömme niitä , valitettavasti emme voi saadaomega - 3 : n me require.This ontodellinen vika ruuassa lähteistä . Omega - 3 EFA , erityisesti DHA ovat välttämättömiäoptimaalisen toiminnan kehomme sekä aivomme . Tarvitset omega - 3 rasvahappoja elääpitkä , terve, vilkas elämä ! Siksi, jos haluat elää teidän täysillä , sinun täytyy täydentää omega - 3 saanti , erityisesti DHA ja EPA . Lue lisää DHA . Mutta riittää sanoa, että DHA onkriittinen osa aivojen ja kehon health.Omega - 3 rasvahappoja kokonaisuutena edistää terveyttä ja hyvinvointia vaikuttamalla melkoisesti kehomme prosessien . DHA täydentää ontapa hankkia lisää näitä rasvahappoja elimistössä . Esimerkiksi ,oikea omega - 3 rasvahappoja on myönteinen vaikutus sydämen terveyttä . Ei vain sitä, mutta se todella tekeeihmisen aivotoimintaa paremmin yhdessä nivelet , iho , silmät , sekä koskemattomuutta process.DHA erityisesti on ensiarvoisen tärkeää aivojen health.DHA tarkoittaa dokosaheksaeenihappo . DHA löytyy kylmän veden kaloja . Se on kotoisinorganismeista nämä kalat ja niiden ruoka syödä . DHA on yleisin omega - 3 -happo aivoissa . Joten , huomaat miksi se on niin keskeinen ajattelun prosesseja ! Tästä syystä , DHA: ta , tai puute se , voi liittyä mitään aivohalvauksia Alzheimerin tautiin .
Tekijä : Lee Cole