Vitamiini-ja ravinteiden puute

Useimmat ihmiset kasvoi tarvitsee ottaa vitamiini jonkinlaisia. Vitamiini olisi ollut yksi iso pilleri, joka oli vaikea niellä, tai jos olet tietyssä iässä, ehkä muistat ottaa ottaa Kivinen vitamiinia. Syynä tähän on, koska jopa kaikkein ravitsevia ruokia eivät anna meille vitamiineja ja ravinteita, että meidän täytyy pitää kehomme terveenä ja vahvana. Lisää siihen pisteeseen, jos emme saa vitamiineja, että me tarvitsemme, sitten on oireita ja seurauksia, joita voimme kärsiä mielessämme ja bodies.For Esimerkiksi yksi suosituimmista vitamiineja on C-vitamiinin on suosittu , koska se auttaa pitämään immuunijärjestelmä terve niin, että emme tule alas infektio niin helposti. Vuosisatoja sitten, on tärkeää C-vitamiinia paljastui, kun merimiehet tulisi alas nyt harvinainen sairaus nimeltä keripukki. Kun merimiehet imee sitrushedelmien, se oli myöhemmin huomattiin, että sitrushedelmien sisälsi mitä nyt kutsutaan C-vitamiinia Lisäksi jos henkilö tulee alas sairaus, sitten kun annoksia C-vitamiinia jouduttaa toipumista erityisesti kunnossa. C-vitamiini on myös antaa ihmisille puhkesi energy.Another vitamiinin tärkeää energiaa, ja terveitä verisoluja, on rautaa. Yleisin ongelma raudanpuute, on anemia. Anemia tapahtuu, kun veren punasolujen määrä on alhainen. Henkilö anemia palella koko ajan, ja niiden pitäisi olla hauras niiden luut. Henkilö anemia on oltava tietoinen mistään mustelmia, haavoja tai rikkoutuminen, jotta he eivät menetä enemmän verisoluja. Anemia tekee heidän olonsa heikko ja väsynyt. Kun henkilö on toipumassa anemia, ne on määrätty, tai kehotetaan ostamaan suuria annoksia rauta pillereitä. Rauta auttaa luomaan terveen veren cells.There muita vitamiineja, jotka ovat välttämättömiä. Vitamiinin ja D ovat hyviä luut. B-vitamiinit ovat kaikki hyviä yleisiä terveen kehon toimintaa, ja energiaa. On monia muita vitamiineja ja ravinteita, että löytyy mitään hyvää multi vitamiini, joka auttaa elimistöä toimimaan ja toimimaan niin kuin sen pitäisi. Jos keho ei toimi niin kuin pitäisi, koska vitamiinin puutos, se antaa sinun tietää. Tunnet väsynyt ja hidas. Tulet huomaamaan, että tulet alas sairaus paljon enemmän kuin ennen. Silmäsi ja naula saattaa tulla värivirheitä. Hiukset voi olla hauras, tai pudota. Iho näyttää tylsää. Ja lista jatkuu on.So, on tärkeää koulutettuja itse, millaista vitamiinien tulevat olemaan oikea sinun tarpeisiin. Getting lääkärin kanssa niin, että voit ottaa veri-paneeli on hyvä ensimmäinen askel. Lääkäri voi verikokeen mahdolliset puutteet, ja kertoa mitä puuttuu. Toisaalta, joskus ihmiset voivat liioittele vitamiineja, joten on tärkeää, että lääkärisi neuvoo sinua, jos käytät liikaa jotain. Mutta puutteita, lääkäri voi auttaa sinua tekemään suunnitelma siitä, mitä tehdä, sekä neuvoo mitään ruokaa lähteitä, joissa voit saada vitamiineja ja ravinteita luonnollisesti. Kehosi toimii osittain kemiallisia viestejä. Vitamiinit ja ravintoaineet ovat terveitä kemiallisia sanansaattajia, että elimistö tarvitsee saada läpi day.SacredEden.com on verkossa terveyden säilyttäminen, joka voi täyttää kaikki terveydenhuollon tarpeisiin. Sacred Eden tehtävänä on palauttaa ihmisiä takaisin täydellisyyden tilan. Käy SacredEden.com ja selvittää lisää kasviperäisten kaavoja, vitamiineja, kivennäisaineita ja paljon muuta.
By: Sacred Eden