Osa 2: Sää Astma Connection

1 osassa tässä sarjassa, keskustelimme yhteys sää-ja keuhko liittyviä ehtoja. Nyt kun olet tietoinen riskeistä, voit säätää vitamiinit ja lisäravinteet rutiini auttaa estämään astmakohtauksia, keuhkojen romahtaa, uniapnea ja allergia iskujen aikoihin myrsky. Työ teidän terveydenhuollon ammattilainen olla varma, että tiedät mitä tehdä hätätilanteessa. Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen uuden vitamiinit ja lisäravinteet routine.Studies osoittavat, että C-vitamiinin saanti suojaa keuhkoja, varsinkin kun se on yhdistetty magnesiumia. Kun kyseessä on krooninen keuhkoahtaumatauti (COPD), etenevä sairaus, jossa hengitysteiden keuhkot ovat kaventuneet ja vaurioitunut, keuhkojen heikkeneminen on merkittävästi hidastunut henkilöillä, joilla on korkea päivittäinen saanti C-vitamiinia COPD, krooninen keuhkoputkentulehdus, ja keuhkolaajentuma ovat kaikki johtuu hengitys haitallisten hiukkasia, jotka voivat tulla ilmansaasteet tai tupakansavu. Lähes 90% tapauksista näistä edellytyksistä johtuu tupakoinnin. Jos tupakoit, sinun pitäisi olla tietoinen siitä, että lähes kaikki tupakoitsijat kehittää kuolemaan COPD, joka saa asteittain huonompi ajan. Monet tupakoitsijat elämälle on väittänyt sydänsairauksien, syövän tai diabeteksen ennen kuin ne kehittyvät COPD.Almost kaikki keuhkojen komplikaatioita, kuten astma, keuhkojen romahtaa, allergia-iskut, ja edellä luetellut edellytykset ovat aiheuttama tulehdus. Tulehdus voi olla juuri lähde moniin sairauksiin. Jos se on ohjattu, monet hengenvaarallisia tapahtumia voidaan välttää. Kun elimistö aistit tunkeilija, alkio, kemian, vamman tai hyökkääjiä, se heti tuottaa ylimääräistä arakidonihapon. Tämä on syynä moniin tulehdus liittyvät sairaudet, kun kehon terveys on heikentynyt ja ei pysty tehokkaasti käsittelemään ylimääräistä arakidonihapon. Krooninen tulehdus johtaa arpia ja kudosvaurioita keuhkoissa, jotka molemmat ovat usein peruuttamattomia. C-vitamiini on tehokas antioksidantti, joka hajoaa arakidonihapon ja muuntaa sen turvallinen aine, että laitos voi käsitellä. C-vitamiini on tunnettu yhtenä tehokkaimmista tulehdusta aineiden tiedetään mies. Se auttaa parantaa keuhkojen toimintaa ja vähentää vahinkoja useissa ways.First, se raivaa pois vapailta radikaaleilta ja kemikaaleja, jotka laukaisevat tulehdusreaktio kehon. Se toimii myös anti-histamiini ja estää histamiini-reseptoreihin, mikä vähentää taajuus ja vakavuus allergiset reaktiot, jotka voivat johtaa keuhkotulehdus. Täydentämällä C-vitamiinia päivittäin voi parantaa keuhkojen toimintaa vähentämällä herkkyyttä keuhkot allergeeneille ja kemikaaleille. Tulehdus pysyy alhaisena, arakidonihapon on hallinnassa, ja arpia on minimoitu. Keho tarvitsee myös C-vitamiinia tuottamaan kollageenin ja elastiinin, joita tarvitaan korjaamaan pieniä repeämiä ja aiheuttamia keuhkosairauksia. Ilman tarpeeksi C-vitamiinia, elimistö käyttää kolesterolia paikata pieniä repeämiä. Tämä tuottaa kova, joustamaton laastari, joka voi revetä ja aiheuttaa tauteja edetä quickly.Studies osoittavat, että vaikka C-vitamiini on erittäin hyödyllistä, se voi myös ärsyttää tulehduspaikalle koska sen happopitoiset. Siksi lisätutkimukset ovat osoittaneet, että käyttämällä puskuroitua C-vitamiinia jauhe tuottaa parempia tuloksia. On suositeltavaa, että käytät paras C-vitamiinin puskuroitu jauheena hallitsemaan tulehdusta ja lievittää astman ja muiden keuhko-ongelmia. Voit ostaa alennus vitamiineja verkossa alentaa kustannuksia pitkällä aikavälillä täydentämistä.
Tekijä: Phil Le Breton