Green Tea ja Wu Long Tea: Understanding Edut

Lähes kaikki arkeologinen tiedot viittaavat siihen, että tee on kulutettu yli 5000 vuotta. Vaikka se oli ensimmäinen viljelty Intiassa ja Kiinassa, teetä on nyt hyvin pidetty eri puolilla maailmaa. Tea on toinen vain vettä sen suosio. Sekä Green Tea ja Wu Long Tea ovat saaneet paljon huomiota viime aikoina. Katsotaanpa katsomaan muutamia etuja jokainen teelaatuja. Vihreä tee on peräisin käymätön teelehdet. Se sai suurin pitoisuus polyfenoleja kaikenlaista teetä. Polyfenolit ovat antioksidantteja, jotka voivat taistella oksidatiivisen haittaa kudosten tuoma vapaita radikaaleja. Vapaat radikaalit johtua kehon säännöllisesti toimintoja ja voi tulla myös ympäristöstä. Savu, hiilidioksidi, myrkkyjä elintarvikkeiden ja säteily ovat kaikki ympäristöllisiä syitä vapaita radikaaleja. Kun olet saanut liikaa vapaita radikaaleja elimistössä, vahinko on jo tapahtunut, mikä johtaa taudin ja ikääntyminen. Liiallinen vapaiden radikaalien on havaittu aiheuttavan ikääntymistä, syövän ja sepelvaltimotauti. Antioksidantit rikas vihreää teetä voi auttaa kehoa taistelemaan haittojen vapaita radikaaleja. Vihreä tee on jo pitkään todettu sekä Intian ja kiinalainen lääketiede. Se todella toimii hyvä supistava ja voi myös parantaa henkistä toimintaa, edistää ruoansulatusta ja säädellä verensokeria. Viime aikoina on havaittu, että vihreä tee voi auttaa ehkäisemään omaksumisen rasvaa ja polttaa kaloreita. Vaikka vihreää teetä näyttää olevan tehokas rasvanpolttaja, vaikuttaa siltä, ​​että wu kauan teetä on se apajille että osastolla. Wu kauan teetä on puolifermentoitu, eli se on jalostettu välillä vihreää teetä ja mustaa teetä. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että henkilöt, jotka kulutetaan Wu kauan teen poltettu kaksi kertaa niin paljon kaloreita kuin ne, jotka kulutetaan vihreää teetä. Wu kauan teetä voi olla erityisen hyödyllistä niille, jotka ovat diabetes, kiitos että voimme minimoida siten, että hiilihydraatteja voi piikki verensokeri. Mukaan Diabetes Care, miehiä ja naisia, jotka kärsivät tyypin kaksi diabetes, jotka kuluttavat Wu Long teetä pystyvät vähentämään veren glukoosipitoisuutta. Kuten vihreä tee, wu kauan teetä on ladattu ilmainen radikaalien taistelevat antioksidantteja. Näyttää siltä, ​​että wu kauan teetä voi olla erityisen tehokkaita yksilöiden iho-ongelmia. Kun vain yhden kuukauden juominen wu kauan teetä, aiheet yhdessä tutkimuksessa huomannut selvästi parantunut niiden yleistä ihon laatua.
: Wendy Polisi