Ovatko lapsesi ylensyöntiä ja riski lihavuuteen?

Miksi useimmat äidit ja isät on niin paljon vaikeuksia niiden ylensyöntiä tai ylipainoisia poikia ja tyttöjä? Ehkä se johtuu siitä, kun vanhemmat olimme kaikki koulutettuja olla ravitseva, tarjota rakkautta ja hoitaa monia vaatimuksia meidän nuorille. Meidän rakkautemme on yleensä tunnistaa ruokinta. Kukaan ei halua olla jopa sitä vastaan, että ne eivät ole niin suuria vanhempi kuin niiden pitäisi olla. Hämmästyttävää, satoja tuhansia äitien ja isien raskaan lasten uskoa että alle terveellinen paino on kriittisempi kuin lihavia. 80% äideistä ja isistä ajatteli heidän lapsensa olevan vain "lievästi ylipainoinen" tai jopa "normaalia.", Kun he ovat räikeän obese.If luulet lapsesi tai teini-ikäinen syö liikaa tai yli paino, eivät oikeuta sitä "vaihe." Mahdollisuudet ovat ongelma ei katoa. Unohtaminen lapsesi syö asioita voi aiheuttaa enemmän vakavia kysymyksiä tulevaisuudessa. Huonot ruokailutottumukset vie aikaa oppia ja ovat yleensä vaikea ja ajoittain lähes mahdotonta muuttaa. Toisaalta annat ylensyöntiä lapsen ruokavalio, rajoittaa elintarvikkeiden tai vaatia, että he syövät eri aterioilla muista perheenjäsenistä johtaa vain entistä syöminen lopussa. Koska äiti tai isä voi hyvin ajatella, että puhu ylensyöntiä poikien ja tyttöjen ja nuorten on poliittisesti sopimatonta ja vähemmän huomiota olisi kiinnitettävä rasvaa ja ulkonäkö. Saatat pelätä puhua ylensyöntiä ja tytär tuottaa syömishäiriö myöhemmin elämässä. Jos taisteli kehon painoa kuin lapsi voi olla paljon yliherkkä ongelmista ja eivät todellakaan halua käyttää halventavia sävyyn lapsesi, varsinkin kun leikkipaikka kiusaajia pilkkasi sinua vuotta past.Nevertheless, ylimääräinen painonnousu on kriittinen ongelmia. Jos ohitat ylensyöntiä oman lapsi tai nuori, hän lihoa ja kärsivät paitsi ongelmia ylipainoisia aikuisia kokemus korkea verenpaine, korkea kolesteroli ja diabetes, mutta stressiä ja ahdistusta, masennusta ja kysymyksiä alhaisen itsekunnioitus . Olet ehkä jo nähneet kamala kiusanteko teidän lihavien lasten ja teini-ikäiset ovat paljastui heidän ikäisensä. Se on kiusanteko ja pilkan, että lapset oppivat, että voi jopa päätyä isompi tekijä kuin niiden paino. Ruokavalio Buddies: Painonpudotus suunnitelma koko perhe näyttää vanhemmat: 1. Kuka on normaali, ylipainoisia tai lihavia family2. Nopea tekniikka tunnistaa 2 tärkeimpiä syitä paino gain3. Älykkäämpiä valintoja joka pahaa ruokaa tai juomaa mistake4. Arvo exergames saada lapset ja nuoret liikkuvat jälleen.
Tekijä: Richard Lipman MD