Wheat Belly Book - tieteellisestä näkökulmasta

Wheat Belly BookRodale Press on luonut täysimittainen markkinointi ohjelma tämän kirjan, jossa taustalaulu vaadittu blogi: WheatBelly Blog.com. Se on lyönyt kohdemarkkinat niin hyvin, että se on tullut New York Times Bestseller, mikä tarkoittaa vain sitä, että markkinointi-ohjelma toimii hyvin well.I alun perin innoissaan nähdessään tämän kirjan ulos, koska minusta tuntuu, että tapa noin useimmat uudet ruokavalio kirjoja. Oma jännitys on opastettava osittain siksi kirjan teema pamahti ravinnon hiilihydraatteja, mikä on hyvä asia. Going vähän hiilihydraatteja on paras rasvaa polttava diets.I täytyy myöntää kuitenkin, että kirja heikentää jotain, että olen ylpeä tuumaa Se on, että ammatillinen kasvitieteilijä, olen aina ylpeänä kutsuin oppilaiden huomio on vain kaksi kasvitieteen, jotka ovat koskaan voittanut Nobelin palkinnon. Yksi niistä on Norman Borlaug, isä Vihreän vallankumouksen, joka voitti Nobelin rauhanpalkinnon hänen rooli kehitettäessä nykyaikaisen kääpiö vehnää. Tämä high-yield vehnä on hyvitetään säästää yli miljardi ihmistä maailmassa alkaen starvation.That on hyvä news.The huono uutinen on, että ei ole koskaan ollut mitään myrkyllisyys ihmisille tai suvaitsevaisuutta testaus modernin vehnää. Nyt on käynyt ilmi, kasvavat ongelmat lihavuus, metabolinen oireyhtymä, diabetes, keliakia, keliakia, ja ehkä jopa masennukseen ja muihin mielenterveyden häiriöt ovat juurtuneet kulutus kääpiö wheat.The bottom line on, että varten parempi terveys, suosituksesta Dr. Davis ja kasvava cadre muita terveydenhoitoalan ammattilaisia ​​on poistaa kääpiö vehnää ihmisten ruokavaliossa. Koska vähintään 99 prosenttia vehnäperäisiä ja vehnän sekoittamattomassa tuotteita markkinoille on valmistettu kääpiö vehnää, tämä tarkoittaa vain lopettaa syömisen vehnän altogether.All kaikkiaan tämä on erinomainen advice.Tens tuhannet ihmiset ovat jo sitoutuneet Tämän ruokavalion muutos, myös minä. Tämä ei edes kuuluvat ne, joilla on diagnosoitu keliakia ja ovat joutuneet poistamaan ravinnon gluteeni completely.The testaus ScienceMost ruokavalio kirjoja on julkaistu ilman tieteellistä tukea lainkaan. Ensimmäinen testi arvioida mahdollisen laadun ruokavalio kirja on katsoa taaksepäin, onko olemassa mitään viittauksia tieteelliseen tutkimukseen. Ja jos ne ovat olemassa, ne ovat laadukkaita. Dr. Davis ei todellakaan tarjota heille. Tämä voi tuntua nörtti vaatimus, ja et voi koskaan tarkastella luetteloa itse, mutta on tärkeää nähdä, mitä tieteellinen perusta voisi olla uusi diet.I tulee ottaa kantaa eri osa vehnän vs. ihmisten terveyttä tulevaisuudessa artikkeleita. Kuitenkin nyt avainkysymys on ennen kaikkea suhde nykyaikaisen vehnän ja lihavuus. Erityisesti on olemassa syy ja seuraus-suhde? Esitellään syy ja seuraus on vaikein laji haasteita tiede ja tutkimukset historiallisia korrelaatioita tai suosittelut, ei väliä kuinka vakuuttava ne näyttävät, eivät oikeuta väitteet syyn ja seurauksen. On todennäköistä, että vehnä aiheuttaa kertymistä sisäelimiin? Kyllä, on todennäköistä. Emme vain tiedä sure.Regarding tässä vaiheessa, tällä hetkellä meillä ei ole kokeellisia tutkimuksia luottaa lukuun ottamatta, joissa keliakiapotilaat. Toivotaan kriittiset tutkimukset ovat putkistosta now.This vain sitä, että todisteita siitä, että voimme arvioida on suosittelun tai tapaustutkimus, todisteita. Tämä on mitä tohtori Davis tarjoaa runsaasti myös kommentoidaan hänen oma henkilökohtainen asia. Se ei ole kokeellinen tiede. Se on havaintoihin perustuva tiede, joka on hyvä start.Indeed, voin lisätä sairauskertomuksiin monet ystäväni, jotka kärsivät pitkän aikavälin ylipainoinen, huono ruoansulatus, ja yleinen terveysongelmia, jotka eivät mene pois kunnes he aloittivat vehnä-free ruokavaliota. Jotkut jopa teki kokeita itse - aina nähdä painonnousua, kaasu ja turvotus ja ruoansulatushäiriöt palatessaan vehnää, ja aina nähdä näitä oireita päinvastainen, kun he menivät vehnä-free. (Hän ei todellakaan tarkoita tehdä tällaisia ​​kokeiluja. Ne vain sortunut Allure vehnää, toistuvasti.) Älä Mielestäni Wheat Belly ruokavalio on kannattavaa? Ehdottomasti. Olen jopa tulevat nauttimaan suunnittelu, valmistelu ja syö ateriat ilman viljatuotteita. Minulla ei ole tarvetta vehnää, emmekä you.Stay viritetty tähän aiheeseen. On paljon enemmän tietää, ja odotan kaivaa kaiken ja puhua siitä tulevaisuudessa artikkeleita blogissani, BellyFatScience.com. Toivottavasti nautitte oppia "lopettaa vehnän liikkeen niin paljon kuin minä.
Tekijä: Dr. Dennis Clark