Hcg Side Effects - lihasheikkous

Dr. A.T.W. Simeons, joka loi hCG ruokavalio protokolla 1950, julkaistiin ensimmäinen painos hänen maamerkki kirja, Pounds ja Tuumaa, vuonna 1954. Hänen lopullinen tarkistus julkaistiin vuonna 1971, jossa hän selitti, mitä tapahtuu käyttää ollessaan hCG ruokavalio protocol.On Lihaksikas FatigueAs kun lähestyt lopussa koko kurssin protokolla, välillä 23 ja 43 päivää pitkä, runsaasti rasvaa on jo menetetty. Tuolloin monet ihmiset huomaavat, että harjoitus vaatii enemmän työtä kuin ennen. Se on havaittavissa erityisesti, kun nostamalla painoja tai portaiden kiipeäminen. Olen myös huomannut sen, kun käynnissä pitkiä matkoja, jolloin minä ajaa hitaammin eikä liian kaukana aikana protocol.It ei tunne hengenahdistusta tai sammumista. Se on vain, että lihakset joutuvat työskentelemään kovemmin. Jopa ihmiset, jotka ovat jo treenata säännöllisesti, ja muuten sopivat paitsi liikaa rasvaa, on tämä kokemus. (Huomaa, että niin monet ihmiset tekevät säännöllistä liikuntaa ja muuten näennäisesti sovi silti tehdä liikaa poikkeava rasvan. Tämä kertoo paljon lähellä hyödytöntä useimmat muodot liikuntaa laihtuminen.) Ilmiö lihasheikkous aikana hCG protokolla on aiheuttama poistamalla epänormaali rasva, joka oli talletettu ja sen lihaksia. Poistaminen tämä rasva lihakset pitenevät. Tämä merkitsee tarvetta suurempi supistuminen saavuttaa tiettyjä liikkeitä aikana painonnosto, käynnissä, ja muita exercise.Fortunately, heikkous on väliaikainen ja häviää nopeasti, kun pöytäkirja on saatu päätökseen. Normaalisti lihakset voivat sopeutua nopeasti tällaisiin muutoksiin. Kuitenkin rasvakudoksen on niin nopeaa aikana hCG protokolla, lihakset eivät kykene pysyä mukana it.So olla varmoja, että teidän pitäisi noudattaa tätä ilmiötä, et saa heikkoja. Olet vain kokeneet viive lihasten muutoksia on tapahduttava, kun rasvaa talletuksia noin lihaskudoksen poistetaan niin rapidly.Not jokainen kokee tämän ilmiön. Todennäköisimmin ihmiset noudattaa sitä ovat niitä, jotka alkavat käyttää aikana protokollan tai joiden harjoitukset eivät ole kovin voimakas ensimmäisellä paikoillaan Tärkeintä on, että poistamalla rasvaa, jossa liikaa on kertynyt on vähän järkytys kehon ja vaatii aikaa sopeutumiseen on. Lihasheikkous on siis tilapäinen oire hCG haittavaikutuksia menee pois pian päättyy protocol.Best Liikunta aikana ProtocolIf voit vaatia tekemään ainakin liikuntaa aikana protokollaa. Paras on yksinkertaisesti rebound liikuntaa. Hanki minitrampoline ja pomppia sillä noin 10 minuuttia päivässä. Sinun ei tarvitse saada hullu ja hypätä niin korkealle, että olet vaarassa vahinkoa. Itse asiassa, jalat ei edes tarvitse tyhjentää pintaan. Vain pomppia ylös ja alas varovasti jokaisen day.The syystä, että tällainen harjoitus on niin tehokas, vaikka se ei näytä tekevän paljon, on se, että se stimuloi imunestejärjestelmän pitää liikkuvat imunesteestä. Tämä on keskeinen tehtävä kehon poistaa jätteet, mukaan lukien aineenvaihduntatuotteet rasvaa. Sinun imunestejärjestelmän ei ole varustettu aktiivinen pumppaus mekanismeja, niin elimistö liike on tärkeää pitää nesteen moving.Rebounding harjoituksia voi jopa nopeuttaa tuloksia. Ainakin tällainen yksinkertainen liikuntaa pitää sinut perus kuntoa kunnes voit jatkaa normaaliin, suurempi intensiteetti liikuntaa, kun protokolla.
Tekijä: Dr. Dennis Clark