Hcg Side Effects - proteiinin puutos

Salaatit ovat tyypillisiä ruokia valinta jatkuva laihduttaminen, koska ne ovat vähän kaloreita ja yleensä vähän rasvaa ja hiilihydraatteja (ilman sidoksia). Tämä on pahin strategia voi hyväksyä, kuten here.A tyypillinen tilanne on aamiaisen väliin, tai vain vähän hedelmiä ja vähärasvainen jogurtti, on salaattia lounaaksi, ja on vielä suurempi salaattia päivälliselle. Päivällinen voidaan liittää vihanneksia ja pieni osa extra-vähärasvaisen lihan noin kind.Although tämäntyyppisen päivittäisen ruokavalion kuulostaa suuri, se luo kaksi keskeistä ongelmaa. Ensimmäinen on puute, ovat riittämätön kaloreita perustarpeisiin aineenvaihdunnan tarpeisiin. Tämä ei ole kestävää ja on tae failure.The Toinen, salakavala ongelma on, että se tarjoaa liian vähän proteiinia. Yleensä se ei ole hyvä idea jatkaa ruokavalioon jälkeen hCG ruokavalio protokolla, varsinkin jos se sisältää vähemmän proteiinia intake.Dr. A.T.W. Simeons, luoja alkuperäisen hCG ruokavalio protokolla, kirjoitti tästä ongelmasta kirjassaan, Pounds ja Tuumaa. Tässä on, mitä hän sanoi, et voi odottaa ja mitä hän suositeltavaa tehdä it.First kaikki, se on yhteinen ruokavalio ansa jatkaa ruokavalioon. Kuitenkin nopea painonnousu jälkeen hCG ruokavalio protokolla usein tapahtuu tällaisia ​​ruokavalioon, lähinnä proteiinin puutos. Muista, että hCG ruokavalio on hyvin alhainen kalori ruokavalio. Aikana ruokavalio protokolla itse, potilas on viettänyt 23-40päivää yläpuolella partaalla proteiinin puutos. Kuitenkin tämä on, jonka aikana proteiinin tehokkaammin syötetään takaisin järjestelmän jakautuminen epänormaali rasva tissue.Once hCG hoito on ohi, ei ole enää mitään hormonin jatkaa tätä prosessia. Proteiinin puutos on pakko tapahtua, jos riittävä määrä proteiinia syödään heti, kun hoito on päättynyt. Ilman sitä et kestävät kutsuttu nälkä-turvotus, mikä tarkoittaa vain sitä, nesteen kertyminen johtuu proteiinin deprivation.The hoitoa nälkä-turvotus on yksinkertainen. Kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä on syödä kaksi munaa aamiaiseksi ja valtava pihvi lounaaksi ja illalliseksi, jota seuraa suuri auttaa juustoa. On selvää, rasvapitoisuus näitä elintarvikkeita ei ole merkitystä. Syöminen rasvaa ei tee sinusta rasvaa ensiksi. Kysymys on siitä toipuminen proteiinin puutos, niin proteiini on painopiste treatment.When tämä hoito toteutetaan heti, kun painonnousu on havaittu hCG ruokavalio protokolla, seuraavana päivänä yleensä näkee nopea häviäminen kaksi kiloa. Ainoa takaisku on, että koska tämä menetys on ajettu johtamalla vesi pois kehosta, potilas voi olla herättää useita kertoja yön aikana vierailla toilet.Keep mielessä, että sinulla on vain tämä ongelma ilmenee, koska proteiinia puutos, ei puutoksesta johtuva hiilihydraatteja tai rasvoja. Todellakin, et voi koskaan kärsiä hiilihydraatti puutos, koska elimistö tekee kaiken, mitä tarvitset proteiinia ja rasvoja. Lisäksi se ei ole tärkeää huolehtia rasvan saanti. Kuten aiemmin mainittiin, rasvaa ei ole rakennettu ravinnosta fat.The Tärkeintä on, että sinun on varmista ottamaan runsaasti proteiinia jälkeen viimeistely hCG ruokavalio protokolla, erityisesti kriittisten 3 viikon ajan, mitä nyt kutsutaan Vaihe 3 ja hCG ruokavalio suunnitelma.
Tekijä: Dr. Dennis Clark