keskimäärin lihavilla henkilö maksaa ylimääräistä 1500 dollaria terveydenhuollon vuosittain ylittämällä henkilökohtainen terveen painon. Olen varma, että useimmat meistä voi selvittää paljon parempia tapoja viettää niin paljon rahaa joka vuosi. Arvo-valikossa ei enää näytä olevan paljon arvoa, eihän? Vaikka on olemassa monia asioita, joita voit ostaa 1500 dollaria, katsotaanpa terveys ja kunto vaihtoehtoja nyt, koska se olisi loogisempaa kustannuksella lihavilla henkilö sitoutuvat torjumaan niiden haasteisiin. Koska täydellinen vastakohta lihavuuden kustannuksista, let 's laittaa rahat kohti ostaa joitakin henkilökohtaisia koulutustilaisuuksia. Kuinka pitkälle tämä vie meitä? Se maksaa pois? Tuleeko tuottoa, että investoinnit? Henkilökohtainen koulutustilaisuus hinnat ovat käyneet läpi eri puolilla maata. Yleensä yksityinen kuntosali kaupungeissa kuten New York City on kalliimpaa. Omasta tutkimus, käytin kunnon profiilit henkilökohtaiset valmentajat, jooga ohjaajia, pilates ohjaajat, ravitsemusterapeutit ja terveys valmentajat NeighborhoodTrainers. Hinnat vaihtelevat, mutta se on turvallista sanoa, että yhden tunnin yksityisen koulutuksen hinnat voivat vaihdella $ 60 - $ 150 yhden istunnon. Se kantaa mainita, että useimmat liikunnan ammattilaisten tarjoavat edullisista istunto hinnat, jos ennalta maksamaan useita istuntoja. Näillä numeroita, se on turvallista sanoa, että sinulla voisi turvata ylöspäin 20-30 istuntoja. Tämä riittäisi istuntoja kattamaan yhden istunnon viikossa noin 4-6 kuukautta. Suuri tilaisuuden joku edistyä ja oppia paljon siitä, miten käsitellä itseään kunnolla, kun alone.After niin paljon aikaa, jos se jättää? Oliko se sen arvoista? Ehdottomasti. Mahdollisuudet ovat, jos olet turvallisesti menettänyt suositeltu 1-2 kiloa viikossa, olet todennäköisesti 20-50 kiloa ohuempi kuin ennen, riippuen mistä aloitit ja tarpeisiin, samoin. Ne eivät voi olla valtava määrä joillekin, mutta elämä ei ole tosi-tv-show. Useimmiten se on elämänlaadun muutoksia koet. Lyhyesti sanottuna, laihdutus johtaa enemmän energinen päivää ja rauhallista nights.One voi puhua kaikista eduista puhumatta taloudellisia hyötyjä, koska tämä ajatus oli taustalla kasvu terveydenhuollon kustannuksia niille, jotka ovat lihavia. Tosiasia on, säästät rahaa säilyttää terveen painon ja voit hyödyntää paremmin rahaa. Voisit sijoittaa sen kanssa, liittyä kuntosali, uudistaa oman personal trainer, korjata kodin, luettelo voi mennä ja. Se vain osoittaa, että on olemassa paljon parempia käyttökohteita rahaa kuin maksaa ehkäistävissä lääketieteen expenses.The päätös on sinun, miten vietät rahaa. Olitpa rikas tai köyhä, en usko, että kukaan haluaa viettää ylimääräistä rahaa elää elämänsä ylipainoinen. Kyllä, ihmiset ovat ennestään sairauksia, jotka johtavat ylipainoon ja muita terveysongelmia. He tarvitsevat lääkärin apua. Terveydenhuollon menoja olisi käytettävä tuki kyseisten ihmisten elää mukavammin. On arvioitu, että 80% lihavuus on ehkäistävissä ruokavalion ja liikunnan avulla. Jos sinä tai joku tietää tarvitsee apua näillä aloilla, harkitse hakevat apua NYC ravitsemusterapeutin tai personal trainer New Yorkissa. Nämä ovat eri ammattilaisia, jotka voivat auttaa lähettää sinut oikealle tielle. Turvassa alusta alkaen, ennen mitään liikuntaa tai ravinto-ohjelman, voidaan nähdä ensihoidon lääkäri. On täydellinen fyysinen tentti suoritettu. Paitsi että tämä auttaa varmista, että olet valmis aloittamaan kunto-ohjelma, mutta se antaa sinulle parasta ennen vertailua mahdollista arvioida edistymistä.
Tekijä: Jordan Glenn