Ensisijainen Miksi ihmiset anna niiden paino käsistä

Jos metsään haluat mennä kauppoja ja tehdä vähän ihmisiä katsomassa, huomaatte, että on olemassa paljon ihmisiä, jotka ovat joko lievästi ylipainoinen tai voimakkaasti lihavia. Tämä koskee erityisesti Yhdysvalloissa ja Iso-Britannia, jossa lihavuus on todellinen ongelma. Mitkä ovat tärkeimmät syyt, miksi ihmiset päätyvät ylipainoinen? Tämä ei ole helppo vastata, koska jokainen on erilainen. Kuitenkin on yleensä joitakin perustekijöitä, jotka edistävät tätä painoa gain.The ensimmäinen syy, miksi ihmiset lihoa on yksinkertaisesti, koska he rakastavat ruokaa. Joillekin syöminen ei ole vain välttämättömyys, mutta se on jotain, joka voidaan vaalia ja nauttia. Jotkut ihmiset todella odotan heidän ilta-aterioita ja rakastaa ulkona syömisestä ravintoloissa, esimerkiksi. Kuitenkin joskus voi nauttia itseäsi liikaa, ja tämä rakkaus ruoka voi aiheuttaa sinulle laittaa hieman painoa, jos syöt liian much.Another syy, miksi ihmiset lihoa, koska he syövät paljon roskaruokaa. Totuus on, että voit syödä terveellisiä aterioita aamiainen, lounas ja illallinen aikaa, mutta jos syöt paljon roskaruokaa ja epäterveellisten välipalojen aterioiden välillä, niin saatat huomata, että olet kuluttaa aivan liian paljon kaloreita, ja laittaa paino kuin result.Some ihmiset myös lihoa, jos he syövät muuten terveellisesti, mutta johtaa varsin liikunnan puute. Toisin sanoen he tekevät hyvin vähän liikuntaa viikolla. Tämä voi johtaa erilaisia ​​terveysongelmia, lisäksi mahdolliset painonnousua, joka voi aiheutua tämän laziness.There ovat myös muutamia syitä, miksi ihmiset lihoa edes tajuamatta sitä, ja ilman välttämättä mene kovin paljon väärin. Esimerkiksi he voivat lihoa, koska he ovat jonkinlainen sairaus, joka aiheuttaa painonnousua, tai koska he ottavat tietynlainen lääkitys, jos tämä on mahdollista puolella effect.Similarly voi olla aikoja elämässämme kun tulemme hyvin stressaantunut ja emotionaalinen. Esimerkiksi kuoleman jälkeen rakastettusi, saatamme syödä hieman comfort food ja laiskotellen noin vähän enemmän, koska meillä ei yksinkertaisesti ole motivaatiota tehdä hyvin paljon liikuntaa tällä stressaavaa time.So pisteen haluan on se, että on olemassa monia syitä, miksi ihmiset voivat päätyä ylipainoinen. Joskus tämä painonnousu voi olla täysin itse aiheutettu, mutta muina aikoina se voi olla seurausta muista tekijöistä, että meillä on vähemmän valvoa, kuten tunteita tai tietyn tyyppisiä lääkkeitä, esimerkiksi. Joten sinun ei pitäisi koskaan tehdä päätelmiä ihmisistä vain koska he ovat ylipainoisia.
Tekijä: James Woolley