Megan Fox Näyttää Miksi Voit ottaa Ruokavalion liian kaukana

Megan Fox, yhdysvaltalainen näyttelijä ja malli, sai paljon huomiota tiedotusvälineissä aiemmin tänä vuonna astuttuaan ulos julkisesti menettänyt paljon painoa. Kuitenkin totuus on, että hän oli nyt liian ohut, ja hän myönsi avoimesti, jotta itse juuri äskettäin, ja siksi sinun täytyy olla varovainen noin menettää liikaa painoa, jos päätät mennä diet.In Megan tapauksessa laihtuminen oli tuloksena tiukka vegaani ruokavalio, jossa hän lopetti syömisen leipää, sokeripitoiset ruoat ja kahvi ja sen sijaan söi paljon tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Nyt vaikka hän on päättänyt hylätä tämän ruokavalion hyväksi syö terveellisesti ja saada paljon liikuntaa, joka on mielestäni paljon enemmän sensible.The tosiasia on, että vaikka on ohut on pyrkimys monille naisille, voit ottaa asiat liian pitkälle. Joku kertoo, että ei ole mitään etänä seksikäs noin tyttö Sauvalude-tyyppinen elin, jonka luut ovat osoittaneet kautta skin.It on paljon parempi olla hoikka ja äänisen luonnollisen näköinen laitos, joka ei ole ylipainoinen tai alipainoinen. Tämä voidaan saavuttaa tehokas laihtuminen ohjelma aluksi, jonka jälkeen käyttää järjestelmää, että yritykset ja ääniä body.So esimerkiksi perus aerobic workout muutaman kerran viikossa, sekä muutama virkistävä harjoituksia valon käsipainot pitää sinut hyvässä kunnossa. Jos tämä yhdistetään joitakin aerobinen liikunta, kuten juoksu tai uinti, esimerkiksi olisit todella auttaa itseäsi pysymään kunnossa ja säilyttämään hyvä kuva. Plus sinun pitäisi pystyä syömään elintarvikkeet nautit ilman saamassa mitään weight.In Joissakin tapauksissa saatat huomata, että sinulla on luonnostaan ​​hyvännäköinen kehon muodon muutenkin. Joten vaikka se on parempi harrastaa liikuntaa pysyäkseen kunnossa ja terveenä, saatat huomata, että vain kiinni terveellinen ruokavalio riittää pitämään kunnon elin. Jokainen on erilainen. Joillekin ihmisille se on helppo pysyä samalla paino koko elämänsä, kun taas toisille se on jatkuvasti battle.Anyway on, että sinun pitäisi yrittää varmistaa, että pysyt tietyissä rajoissa, kun olet onnistuneesti laihtunut ruokavaliolla . Et halua menettää kurinalaisuutta ja alkaa ylipainoinen uudelleen, mutta samalla sinun ei pitäisi pitää laihduttaminen koko ajan muuten saatat päätyä menettää liian paljon painoa kuin Megan Fox teki ennen ymmärtämättä virheitä hänen tavoilla. Kun kaikki on alipainoinen on yhtä houkuttelevaa kuin ylipaino joidenkin ihmisten silmät, jos ei enemmän joissakin tapauksissa.
Tekijä: James Woolley