Voi Green Tea Aid Painonpudotus?

Uusia tapoja laihtua voi heittää yllättäviä menetelmiä ja luultavasti kukaan enemmän kuin yksinkertainen teko juominen vihreää teetä. Kiinan juonut vihreää teetä terveys täydentää useita satoja vuosia, mutta se on vasta äskettäin, että lännessä on alkanut ymmärtää, miten se voi tukea painon loss.It on jo tiedossa, että normaali teetä on täynnä antioksidantteja, jotka auttavat suojaavat vapailta radikaaleilta elimistössä (happea, joka vapautuu ruoansulatuksen aikana ja ovat yhteydessä moniin sairauksiin, kuten syövän ja sydäntautien), mutta valmistusprosessin aikana monia muita ominaisuuksia menetetään. Vihreä tee ei ole lämmitetty prosessin aikana, mikä tarkoittaa, että juoda se on hankittu maku, mutta kaikki terveysvaikutuksista remain.Green tee voi auttaa sinua laihtua, koska se sisältää aineita, jotka vaikuttavat eri puolilla kehoa. Se toimii lisätä aineenvaihduntaa, tukahduttaa ruokahalua ja säätelee glukoosin ja rasvan ottaa up.The aineenvaihdunta on merkittävä tekijä, kuinka nopeasti sinun laihtua. Nopea aineenvaihdunta voi käyttää ruoan se saa ja polttaa sen pois joka päivä toimintaa, kun hidas aineenvaihdunta ei ole yhtä tehokasta on käyttää kaikki ruoka ja se pyrkii varastoivat sen rasvoja. Lisäksi, jos lähdette kalori ruokavalion kehosi voi mukauttaa laittamalla sinut selviytymisen tila, joka hidastaa aineenvaihduntaa alas ja käyttää vähemmän energiaa. Vuonna raportti julkaistiin vuonna 1999, American Journal of Clinical Nutrition todettu, että vihreä tee paransi rasvan hapettumista ja lämmöntuotanto kehossa, tai toisin sanoen se kasvoi aineenvaihdunta polttaa enemmän calories.Controlling ruokahalu on iso tekijä, kun laihdutus - Itseasiassa, jos voisimme valvoa, mitä, milloin ja kuinka paljon söimme olisimme luultavasti koskaan kykene tarvitse laihduttaa. Vihreän teen uutteita sisältävät aine tunnetaan epigallokatekiinigallaatti (ECCG), joka on tunnetusti auttaa vähentämään ruokahalua ja halu syödä. Yksi tutkimus lab rotilla osoittivat, että eläimet syövät jopa 60% vähemmän kuin normaalisti ilman haittavaikutuksia. Lopuksi, Tang Center for Kasviperäisiä Medical Research, University of Chicago todettiin, että vihreä tee on runsaasti ainetta nimeltä katekiineja ja tämä voi auttaa säätelemään verensokeria ja vähentää rasvan määrää ja glukoosia, joka on tarttunut kehon. Tämä aine auttaa myös vähentää huonoa kolesterolia body.All ihmisen tutkimuksissa ei ole sivuvaikutuksia juominen lisääntynyt vihreää teetä tai ottamalla vihreän teen uutteita muuta kuin tunnettu diureetti vaikutus, joka teetä ihmisen kehoon. Vaikka ei ole ollut tarpeeksi suuren mittakaavan tutkimuksia lopullisesti sanoa, että vihreä tee auttaa sinua laihtua, pienempiä tutkimuksia viittaavat kaikki siihen, että tämä voisi olla kyse ja koska sillä ei ole haittavaikutuksia, jos aloitat juominen sinulla ei todellakaan ole mitään menetettävää, mutta paino!
Tekijä: Randy DeHetre