Ennätykset menemme For Extreme Painonpudotus

Vaikka tutkii äskettäin artikkelin laihtuminen minusta tuli utelias näkemään, kuinka saimme kulttuurin puutteessa parempi termi, "laihtuminen kaaos." Se on sekava, koska valinnat ovat lukuisia, sekava, ja monet ovat erittäin vaarallisia. Olemme ilmeisesti valmiita menemään juuri mitään äärimmäistä saavuttaa "äärimmäinen laihtuminen." Näemme menettää puntaa suurempi kuin riskejä. Monet ihmiset nykyään elävät fyysisiä ongelmia, jotka johtivat huono ruokavalio valintoja. Jotkut ovat jopa kuolleet ruokavalioon. Jopa lääkäri määrännyt laihtuminen apuvälineitä ovat johtaneet ennenaikaisen kuoleman. En väitä, että meidän pitäisi välttää ruokavalion kokonaan, vaan että meidän pitäisi olla vähemmän halukkaita hypätä villitys ruokavalion. Meidän on ehdottomasti tehtävä jotain ... mutta ei väärässä thing.So miten saamme maailman vain kourallinen ruokavalio valintoja nykypäivän massiivinen allas laihtuminen suunnitelmia ja tuotteita? Tutkimalla historiaa ruokavalion yksi asia, jonka olen huomannut oli että määrä ruokavalion alkoi lisääntyvät vuonna 1960, laajeni vähitellen 1970-luvulla ja 80-luvulla, ja sen jälkeen puomi alkoi 1990-luvulla, että on edelleen olemassa today.In 1960 Jean Nidetch kutsunut joitakin ystäviä tapaamaan hänen asunnossaan niin, että ne voisi antaa ruokavalio tukea toisiaan. Ajatus kiinni, Painonvartijat on syntynyt, ja ansaitsi perustaja 100 miljoonaa dollaria vain 17 years.Others näki potentiaalia laihtuminen markkinoilla. Perma-Slim otettiin käyttöön vuonna 1968 ja tohtori Robert Atkins aloitti "Diet Revolution" vuonna 1972. Vuonna 1974 karismaattinen persoonallisuus nimeltään Richard Simmons hyppäsi ruokavalio kelkkaan "Kuitu-ja anatomia Asylum." Vuonna 1977 meillä esiteltiin Pritkin Diet. Scarsdale Diet seurasi 1978.In 1980 Beverly Hills Diet yleistynyt ja vuonna 1982 Jane Fonda aiheutti kohua hänen workout videoita. Sitten Optifast tuli huulilla, kun Oprah menetti 67 kiloa ohjelman 1988.Remember, ruokavalio markkinoilla alkoi kasvaa 60-luvun alussa ja kasvaa edelleen tänään. Syynä uskomaton kasvu oli yksinkertaisesti "kysynnän ja tarjonnan." Mukaan CDC osuus Yhdysvaltain aikuisväestöstä merkintä "ylipainoinen" kasvoi hieman ... 31,5% vuonna 1960 32,2% vuoteen 2006 mennessä. Merkittävämpi oli nousu lihavuuden saman kauden, 13,4% vuonna 1960 ja 35,1% vuonna 2006. Edelleen huolestuttava tilastotieto on nousu kuin "vaikea lihavuus"-ryhmään. Tämä prosenttiosuus on kärjistynyt 0,9%: sta 6,2%. Niin yksinkertaisesta syystä, että ruokavalio markkinoilla on kasvanut niin dramaattisesti, koska olemme laittaa enemmän ja enemmän painoa. Pienet markkinat 60-luvun alussa on kasvanut mega markkinointi mahdollisuus today.By tavalla, koska laihtuminen on tullut niin suurta liiketoimintaa, mikä olisi kannustin luoda ruokavalioita, jotka auttavat meitä laihtua, pitää se pois päältä, ja saada terveempiä ? Suurin osa tuotteista, jotka ovat markkinoilla ovat siellä vain nopea ja helppo korjata ... jotain, joka vaatii ylipainoisia kuluttajat palaavat uudelleen ja uudelleen. Vain harvat ovat todella terveellistä, antaa hyvän ravitsemuksen ja edistää hyvinvointia elämän. Mielenkiintoista, ensimmäinen mega ruokavalion, Painonvartijat, perustui ... ja on edelleen terve ohjelman. Yksi puute ... joka ei ole vika Painonvartijat ... on, että ainoa ruokavalio, joka on pysyvää hyötyä on sellainen, joka johtaa elämän muutos. Toisin sanoen, kunnes ymmärrämme, että on tärkeää oikea ruokavalio elämässä niin emme koskaan pitää sen off.In 1992 National Institutes Terveyden mennyt aivan ilmoittamalla, että paras ruokavalio on "maltillisuus ja liikunta." Mitä ne tarkoittavat "maltillisuus" on, että meidän on hyväksyttävä elämäntapa terveellisiä ruokavalintoja ilman liikaa. Useimmat meistä tietävät, että 1992 julistus oli merkki ... mutta se ei ollut mitä useimmat meistä halusi kuulla. Elämäntapojen muutos ja maltillinen ovat aivan liian vaikeaa useimmille meistä. Siksi jatkamme haukkomaan kuuma uusi ruokavalion että osuma markkinoille toivoen helppo taika, joka tuottaa hoikka ulkonäkö me kaikki haluamme. Ratkaisu on siellä meille, jos haluamme.
Tekijä: Richard Weirich