100% Natural Menetelmät Laihduttaminen

Terveet vaihtoehtoja Paino lossEach kertaa television päälle tai katsoa elokuvan törmäämme usein muistutuksia laiha runko-muodon. On loputon lehden artikkeleita laihtuminen, make-up, kuva tehdä villapaidat, plastiikkakirurgia ja anti-ikääntyminen voiteet. Seurauksena on paine, pressureand pressure.Nevertheless huolimatta massiivinen ruokavalio markkinoilla ja kollektiivista ponnisteluja laihtuminen me todella saada isompi ja isompi. Perustuu hallituksen lukujen julkisuutta vuonna 2008, puolet väestöstä on luokiteltu yli paino ja lihavuus luvut ovat kaksinkertaistuneet viimeisen viiden vuoden aikana. Noin 16% naisista ja 13% miehistä Yhdistyneessä kuningaskunnassa ovat nyt ylipainoisia, joka kertoo yleensä ne ovat noin 20% painavampi kuin ne on. Marraskuussa 2008 painos Pharmaceutical Times huomautti lihavuus tulossa epidemia sivistyneessä maailmassa. Kun lihavuus luvut ja myös totuus, että 57% miehistä ja 48% naisista ylipainoinen, UK on paino ongelma, joka on karkaavat control.We 're enemmän istumista nyt, ja se on osasyynä, mutta tärkein syy lihavuus on muutos eräänlainen aterioita kulutamme. Tämä on vaikuttanut meidän hyvinvointi yleensä ja meidän paino on particular.Nowadays syömme enemmän hienostunut ateriat, paljon enemmän valmisruokaa, paljon enemmän hienostunut ruokaa ja vähintään 30% enemmän rasvaa verrattuna teimme 1900-luvun alussa . Se, että me itse ottaa vähemmän kaloreita nykyään kuin teimme alussa vuosisadan koskee tavanomaisten että me vain lihoa jos syömme liikaa kaloreita. Jos kaloreita yksin olivat syynä me lihoa, niin olisimme kaikki thin.Instead kaatua ruokavalioon kokeilla työntekoa sopusoinnussa oman kehon sekä sen luonnollinen kehottaa ruokahalun - voit syödä erittäin hyvin, pysyä terveenä ja ylläpitää ihannepainon. Tutkimus julkisuutta American Journal of Clinical Nutrition paljasti, että pidämme paino johdonmukainen pitkän aikaa liittyy paras terveys. Se on hyväksyttävää päästä eroon ylimääräistä painoa, mutta ongelma on se, mitä kutsutaan "paino pyöräily", jossa paino on kadonnut, sitten sai, niin eksyksiin ja niin edelleen. Tutkimukset ovat osoittaneet, että paino vaihtelut johtuvat jojo ruokavaliot voivat liittyä terveyteen liittyviä kysymyksiä, kuten kohonnut diabetes, korkea verenpaine ja lisääntynyt kuolleisuus riski sydän disease.A mies on noin 26 miljardia rasvasoluja, tai rasvasolut hänen kehon samalla naisten tavallisesti on 35 miljardia euroa. Rasva sisältää 27% keskimäärin naisen koko kehon painoa, mutta mies käsittää vain 15%. On biologisia syitä naisilla on enemmän rasvaa kehossaan kuin miehet. Rasva on välttämätöntä lisääntymiselle ja siksi luonto pitää rasvaa tallennettu naisten kehyksen tapauksessa raskaus alkaa. Lisäksi on välttämätöntä, että ovulaatio - se on tiedossa, että tytöt eivät alkavat kuukautiset, kunnes ne elimet koostuvat vähintään 17% rasvaa. Jotkut tytöt, jotka ovat ottaneet ruokavalioon äärimmäisen pitkän ajan ovat huomanneet, että he eivät voineet kuvitella. Urheilijat, voimistelijat ja anorexics löytyy myös, mutta eri syistä, että niiden aikana lopettaa, jos niiden kehon rasvavarastoja laskea liian alas. Tutkimus julkaistiin lääketieteellisessä The Lancet vuonna 1998 osoitti, että miehet haluaisivat naiset ovat kurvikas - käyrät merkitsevät hedelmällisyyttä ja terveyttä, jotka miehet löytävät houkutteleva.
By: Cassey Mcclain