Ennen sukeltaa aihe laihtuminen korjaustoimenpiteitä Haluan tehdä selväksi, että on ehdottoman kukaan, että haluan suositella. Mikään ei korvaa hyvää ravitsemusta ja terveellistä elämäntapaa, joka sisältää kunnolla tarkoittava exercise.However on todellisuutta pelata täällä on tunnustettava ... ja se on, että monet ihmiset, minä mukaan lukien, on ja tulee etsiä apua pidemmälle edellä mainitun mallin. Toisin sanoen haluamme vain pilleri tai juoma tehdä rasvaa mennä pois. Eikö olisi hienoa, jos se oli niin yksinkertaista? Laihtuminen markkinoilla on valtava. Niin iso, että amerikkalaiset kuluttavat noin 35 miljardia dollaria vuodessa liittyviä tuotteita ja palveluja. Näin ollen olemme pommitetaan lukuisia tuotteita tukena massiiviset mainoskampanjat. Kaikkialla otat, TV: stä internet, mainostaulut linja merkkejä, ja lehdet sanomalehtien ... hype abounds.Most niistä tarjoaa vetoavat halumme nopeasti ruokavalio korjata. Kaiken takana on joku yrittää tehdä Buck. Vain kuvitella, miten paljon siellä tehdään syömällä vain 1 prosenttia 35 miljardin dollarin markkinat. Jopa 10 1 prosentin. Mutta valitettavasti, jossa on niin paljon rahaa tehdään, on myös runsaasti ahneus ja deception.I olen 63 vuotias ja olen taistellut paino-ongelmia lapsuudesta. Onneksi minulla on nyt se kurissa, mutta se kesti vuosia yrittänyt lukuisia laihtuminen korjaustoimenpiteitä, laihdutus, ja sitten laitat sen kaiken takaisin (plus joitakin) ... vihdoin tulla aistini. Hyvin asia, että olin välttää kaikkia niitä monta vuotta oli asia, joka lopulta worked.That asia tarvitaan muuttamalla elintapoja. Pahat tavat oli korjattava. Terveellisen ruokavalion ja liikunnan piti tulla elinikäinen harjoittamisesta eikä vain jotain puututa 2 viikkoa kaatua ruokavalio program.Did koskaan ottaa laihtuminen korjaamiseksi, joka sisälsi ephedra? Tein. Olen teorian, että se oli parempi mennä läpi joitakin epämukavuutta kuin olla fat.I muistella, että kokemus teko tyhmyys ja järjetön hullutus. Kyllä, olen kuullut ihmiset kuolevat ottamasta tavaraa ... mutta varmasti se ei tapahdu minulle. Se oli riskin arvoista, joten en thought.So mitä on ephedra ja miksi se on niin huono? Efedriini on piriste ja thermogenic. Toisin sanoen se hypes ruumiin ylös ja kuumentaa sen, stimuloi aivoja, mehut jopa sykettä, supistaa verisuonia, joka ajaa verenpaine ylös, ja laajentaa keuhkoputkia, joka helpottaa hengittämistä. No, ainakin voit hengittää better.Don 't te rakastatte niitä, TV mainokset lääkkeet, jotka ovat lain luetella mahdolliset sivuvaikutukset? Kuvitelkaapa nopea puhuu kuuluttaja sylkee nämä mahdolliset malja seurauksena elimistöön efedra: "vaikeita ihoreaktioita, kohonnut verenpaine, ärtyisyys, hermostuneisuus, huimaus, vapina, päänsärky, unettomuus, runsas hikoilu, kuivuminen, kutiava päänahka ja iho, oksentelu, kuume , epäsäännöllinen syke, kouristuksia, sydänkohtaus, aivohalvaus tai kuolema. "Ymmärrän, että ephedra on vanha uutinen ... mutta sen pitäisi toimia muistutuksena siitä, että niin monet nykyisestä sato laihtuminen korjaustoimenpiteitä on joitakin tai monet niistä samoja mahdollisia sivuvaikutuksia. Vain yksi elementti, että luettelo olisi syytä concern.And sitten joku sanoo, "minä kiinni kotiin korjaustoimenpiteitä." Yksi suosittu, näennäisesti turvallinen koti korjata, on etikkaa. "Yum. Nam! "Toivotaan vain juoda etikkaa ja meidän ei tarvitse käydä läpi kaikki hankaluudet terveellisen ruokavalion ja exercise.And entä sivuvaikutuksia? Mr. kuuluttaja tee juttu! "Ne, jotka ottavat etikkaa voi kokea hammaskiillettä eroosiota, alensi kaliumpitoisuus, joka voi aiheuttaa osteoporoosia, iho-ongelmia, kudosvaurioita, pahoinvointia ja närästystä. Etikka voi myös olla haitallisia, jos ottaa joitakin reseptilääkkeitä. "Tricking kehon laihdutus on yksinkertaisesti luonnotonta ... vaikka yritettiin ns luontaistuotteet. Fiksu valinta on käyttää laihtuminen korjaustoimenpiteitä, jotka ovat kestäneet aikaa. Luopua Twinkies ja Ding dongia ja antaa kehon mahdollisuus eliniän hyvää terveyttä, johon se on suunniteltu. Valitse hyvä terveys ruokavalio ja sitoutuu elämään!
Tekijä: Richard Weirich