Liikalihavuus Versus Ylipaino: iso ero

Yhä useammat ihmiset ovat ylipainoisia Yhdysvalloissa kuin koskaan ennen. Vaikka useat tekijät tätä ilmiötä, johtavien maiden ovat epäterveellisestä ruokavaliosta ja liikunnan elämäntavat. Vaikka jotkut yksilöt ovat alttiita ohuet kehykset ja korkea aineenvaihdunta ja voi näennäisesti syödä mitä haluavat ilman pelkoa lihoo, kaikki eivät voi olla niin onnekas. Useimmilla ihmisillä on taipumus painonnousu, jos ne eivät noudata joitakin perusperiaatteita terveellistä elämäntapaa. Toisaalta, kiinni hyvän ruokavalion ja liikunnan kuuri voi sallia yksittäisiä pysyä kunnossa, ketterä ja suhteellisen laiha, tai ainakin mahdollisimman hyvä ruumiinrakenne heidän erityisesti kehon type.Being Ylipaino vs. ObesityFor niitä pidetään "ylipainoinen", se voi olla juuri asia menettää 15 tai 20 kiloa saada takaisin kuntoon. Painoindeksi (BMI) on yleisesti hyväksyttyä laskutapaa paino suhteessa korkeuteen miehille ja naisille. Meidän BMI osoittaa olevan ylimääräisen rasvan voisimme kuljettaa kehomme. Vaikka henkilö on 20-40 kiloa yli niiden optimaalinen BMI, he eivät olisi pidetään lihavia. Joidenkin kuria ja sisällyttäminen terveellisiä elämäntapoja, se on hyvin saavutettavissa nämä ihmiset haltuunsa heidän weight.A BMI numero 18 ja 25 katsotaan olevan "normaali" paino alue. Numero 25-30 välillä pidetään ylipainoisia, ja määrä on 30 tai suurempi pidetään lihavia. Jos yksittäisen rekisteröi BMI 40 tai yli, että henkilön katsotaan "sairaalloisen" lihavia. Ylipaino yli 100 kiloa myös laittaa joku "lihavia" luokkaan. Syitä Lihavuus ... ja RisksGenetics voi olla osa ihmisen taipumusta liikalihavuuteen. Henkilön aineenvaihdunta kiihtyy ja miten niiden kehon solut varastoivat rasvaa ovat perinnöllisiä. Useimmissa tapauksissa epäterveellisten elämäntapojen nähdään tärkein syy lihavuuteen. Väärinkäytökset omassa syö malleja, ylensyönti ja liikunnan puute ovat joitakin keskeisiä tukijoita. Riski saada vakavia terveyshaittoja, on kasvanut suuresti niitä, jotka ovat lihavia, varsinkin sairaalloisen lihavia. Diabetes, sydänsairaudet, verenpainetauti ja sepelvaltimotauti ovat muutamia potentiaalisesti hengenvaarallisia sairauksia, jotka voivat kehittyä lihavia ihmisiä. Lisäksi ruoansulatuskanavan ongelmat ovat yleisiä kuluessa nämä ihmiset, kuten myös laaja valikoima muita terveyteen liittyviä complications.How ja lihavuuden? Kaava laihtuminen on melko yksinkertainen: muutos ruokavalio keskittyy laski rasvan saanti, ja lisää fyysistä toimintaa. Tilanne on kuitenkin erilainen monia lihavia yksilöitä. Kyllä, on olemassa monia menestystarinoita joukossa, jotka olivat lihavia ja pystyy voittamaan suuria kertoimet. Mutta se voi olla hidas ja työläs prosessi nämä ihmiset menettää tarpeeksi painoa tehdä ero niiden terveyden tasolle, joka parantaa heidän yleistä elämänlaatua. Kuitenkin on olemassa vaihtoehtoja, kuten bariatric laihtuminen leikkausta. Tämä leikkaus sisältää menettelyjä, kuten mahalaukun ryhmittelyä ja hiha gastrectomies jotka ohittavat, rekonstruoida tai poistaa osa mahassa. Lihavuus leikkaus ei korvaa terveellistä elämäntapaa, mutta voi antaa lihavilla henkilö hyvään vauhtiin kohti terveempää elämää lyhyessä ajassa.
: K. Huguet, MD.