Pahin tyyppi elintarvikkeita maan päällä!

On niin monia elintarvikkeita saatavilla, että vaikka herkullisia, ovat uskomattoman huonoja teitä. Toki voit helposti tunnistaa joitakin näistä asioista-eniten pikaruokaa, esimerkiksi, kun taas Super maukas syödä, tehdä tuhojaan sisäinen järjestelmä ja lisätä liian monta kaloreita rasvavarastoja. Mutta entä elintarvikkeita, joka näyttää täysin hyväksyttävää asia syödä? Entä elintarvikkeen, että tilaat lapsesi? Tässä artikkelissa olemme menossa katsomaan joitakin pahimpia asioita voisi koskaan ruokkia itsellesi tai perheellesi members.Macaroni ja juustoa, yllättäen, on juuri pahimmista asioista, että joku voisi tilata. Vaikka, tuottaa kotona oman version Kraft tai Annien on varsin vaaratonta, Mac ja juustoa saat kahvilassa yleensä ole. Lapset Mac ja Juusto aterian että ostat Kaliforniassa Pizza Kitchen, käyttää yksi esimerkki, on uskomattoman huono! Tämä ruoka painaa enemmän kuin tuhat kaloria, yli tuhatkuusisataa mg natriumia ja lähes neljäkymmentä grammaa tyydyttynyttä rasvaa! Ei osaa, joka on todella healthy.How usein olet ostanut version näiden jäädytetty potti piirakoita läpi ruokakauppaan? On ulkoa nämä näyttävät hyvältä ja terveeltä viime hetken illallisia tai lounaita, mutta tosiasia on, että useimmat niistä ovat täynnä ylimääräisiä kaloreita. Potti piirakat luoma Stouffer: n, esimerkiksi, ovat täynnä lähes kahdeksantoistasataa mg natriumia, yli kuusikymmentä grammaa rasvaa ja yli tuhatsata kaloria. Voit lopettaa syömisen koko suositeltu kalorien saanti, jos olet lähetystyöhön laihtua - vain syömällä yksi näistä asioista! Olet todennäköisesti siinä käsityksessä, että jos aiot saada jotain sandwich shop, kasvissyöjä sandwich on terveellisin vaihtoehto, eikö? Yksinkertainen tosiasia on, että koska kastikkeet ja muut mausteet, jotka saavat lisätä niitä, ne ovat usein aivan yhtä paha kuin jotain täynnä lihaa. Kasvissyöjä hoagie pois Blimpish, esimerkiksi, sisältää lähes tuhatkaksisataa kaloria, kuusikymmentä grammaa rasvaa ja yli kolmekymmentä viisisataa mg natriumia. Miksi ihmiset uskovat, että on ravitsevaa? Varmasti salaattia, kaiken, on oltava terveellistä. Se on juuri mitä useimmat ihmiset ajattelevat. Kun haluat jotain nopeaa ja terveellistä me yleensä käänny salaatti täyttää meidät ruokaa, joka on hyvä meille. Olisitteko hämmästynyt selvittää, niin, että on olemassa joitakin salaatteja siellä, että on melkein huono sinulle? TGI Friday n Santa Fe hienonnettu salaattia, käyttää yksi esimerkki, sisältää käytännössä kahdeksantoistasataa kaloria. Tämä johtuu todennäköisesti siitä, salaatti on koko valtava lautaselle, mutta pitävät sitä: Haluatko koko kalorien saanti päivässä, joka käyttää hyväksi tämä salaatti? Valitettavasti Yksinkertainen totuus on, että elintarvikkeet hankimme ravintoloita tai kun olemme kiire ei vain tule olemaan yhtä terveellistä kuin ruokaa, me kokki itse kotona. Ymmärrämme, että et voi olla rakastunut ajatus ruoanlaitto itse, mutta totuus on, että nimenomaan kun yrität laihduttaa ja parantaa terveyttä, tämä on parasta, mitä voit tehdä itse.
By: Sherley Ivan