Lopeta ylensyöntiä hypnoosi

Voitko uskoa, että yli kolmasosa ihmisistä Yhdysvalloissa pidetään ylipainoisia? Niin suuri joukko amerikkalaisia ​​ylipaino ei ole ihme, että laihduttaminen ja laihdutus on niin suosittu aihe. Meidän terveys on tullut yhä kasvava huoli siitä, että me kaikki haluaisimme parantaa. On monia tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa henkilö on ylipainoinen. Yksi pääsyy on ylensyöntiä. Monet ihmiset katsovat sitä riippuvuuden ja vaikka et ehkä ajatella sitä, ylensyönti pidetään syömishäiriö. Niin monia laihduttaminen tuotteet, temppuja, menetelmiä ja järjestelmiä siellä laihtua. Yksi kasvava lähestymistapa lopettaa ylensyöntiä käyttää itse hypnoosi. Ensin sinun täytyy ymmärtää, mitä se on, että hypnoosi todella on. Sen kaikkein Yksinkertaistettuna hypnoosi on rento mielentila. Kun käytät itse hypnoosi tavoitteena on päästä alitajuntaan osa mielen muuttamiseksi ja kuinka se ajattelee. Ennen kuin voit saavuttaa tämän mielentilan ja soveltamaan itse hypnoosi tekniikoita haluat tutkia joitakin syitä siihen, miksi syödä liikaa. Syyt vaihtelevat henkilöstä toiseen, mutta joitakin tärkeimmistä syistä, että ihmiset liikaa on niitä tylsää, on huono itsetunto, on stressaantunut, on puute tahdonvoimaa tai ihan vain tavallinen vanha tapa. Nyt hetki ja katsoa, ​​mitä on tärkein syynsä lopettaa ylensyöntiä. Onko se olla terve, näyttää paremmalta tai vain tuntea paremmin. Kun olet tajunnut, mitä jotkut syyt ovat, jotka laukaisevat voit syödä liikaa, nyt haluat asettaa tavoitteita. Onko olemassa jokin erityinen paino, että haluat saavuttaa tai tietyn koon, että haluat olla? Kun kaikki nämä tekijät on tarkasteltu ja määritetty voit aloittaa hypnoosi session.Reaching hypnoottinen tila on paljon helpompaa kuin saatat jopa ymmärtää. Itse olet hypnoottinen tila noin 75% elämäsi. Se on, että rento mielentila välillä tietoisuuden ja unen. Kun olet saavuttanut tämän rento tila nyt on aika tehdä joitakin näistä tavoitteista, että olet ajatellut aikaisemmin ja alkaa toistaa ne mielessäsi. Toistuvasti tekevät näitä myönteisiä ehdotuksia mieltäsi ja ottaa positiivinen visualisointeja on avain alkaa muuttaa mielesi thinks.Self hypnoosi on prosessi, joka kestää jonkin aikaa. Älä ajattele, että kun ensimmäisellä kerralla heräätte omalta trance menettänyt ei-toivotut puntaa. Jatka harjoitella päivittäin ja se ei ole kauan, ennen kuin alkaa nähdä parannusta miten luulet ja katsoa ruokaa.
Tekijä: Gary Spero