Erilaisia ​​Hot Flash korjaustoimenpiteitä

Naiset, jotka ovat menossa läpi vaihdevuodet tuntuu äkillinen voimakas hyökkäys lämmön jälkeen monia muita oireita. Hikoilu aikana kuumia aaltoja on vaikea ja sietämätön samoin. On olemassa useita kuumia flash korjaustoimenpiteitä, jotka auttavat hallitsemaan hikoilu jossain määrin. Jotkut heistä ovat erittäin tehokkaita. Kuitenkin jokainen korjaamiseksi ei ehkä sovi jokaiselle henkilölle. Joten sinun täytyy valita oikea, joka sopii sinulle hyvin. Yrtit ovat erittäin tehokkaita, ja niissä on nolla riskejä. Ne ovat halpoja ja helposti saatavilla myös. Erilaisia ​​yrttejä käytetään vähentämään ja valvoa hikoilu aikana kuumia aaltoja. Tärkein syy hikoilu johtuu alhainen estrogeenin. Joten kasveja, jotka ovat hyvä lähde hormonin kasviestrogeenia ovat hyödyllisiä. Ne auttavat täydentymään menettänyt hormoni. Eräät muut yrtit voidaan tehostaa toimintoja hormonitoimintaa ja aivolisäke. Eräiden tutkimusten mukaan, soija on todettu olevan erittäin käyttökelpoisia hoidettaessa ja vähentää oireita kuumia aaltoja. Varmista kuitenkin, että saat sen luonnollisista lähteistä kuin täydentää. Foods runsaasti soijaa ovat tempehiä, tofu, soijamaito, Miso Teksturoituja kasviproteiini koko soija ja soija jauhetta. Muut kuuma flash korjaustoimenpiteet käyttää myös leikkauksen ja huumeita. Hormonikorvaushoidon on yhteinen lääkehoito vähentää oireita. Hoito on erittäin tehokas ja toimii nopeasti lievittää kuumia aaltoja. Kuitenkin, tämä hoito on ollut tiedossa mahdollisesti edistää eri syöpätyyppien potilailla. Lääkehoito takavarikointia, verenpaineen ja eräiden lieviä rauhoittavia lääkkeitä käytetään myös hoitoon niitä. Toinen tutkimus on paljastanut, että E-vitamiini on erittäin hyödyllinen esiintymisen vähentämisessä hikoilu vaihdevuosien aikana. Masennuslääke tunnetaan Effexor käytetään hoitoon oireiden, erityisesti naisille, jotka ovat hoidon rintasyövän. Käyttäessään vähintään 30 minuuttia päivässä on myös erittäin hyödyllinen määrän vähentämiseksi kuumia aaltoja. Hikoilu on intensiivistä kesällä. Joten käyttää puuvillaa ja löysiä vaatteita, jotta ihon hengittää hyvin. Tietyt elintapojen muutokset ovat erittäin hyödyllisiä vähentää esiintymiä hikoilu. Vilkkuu ovat enimmäkseen tapahtunut koska tietynlaisen toiminnan. Merkitse muistiin tunteita, aikaa ja ympäristöä, kun hikoilu tapahtuu. Kun ymmärrät kuvion tehdä tarvittavat muutokset vähentävät tapahtumien. Jos et pysty löytämään sopiva tapa saada helpotusta niin se on parempi kuulla lääkäriltä. Koska vaihdevuodet tulee olemaan siellä jonkin aikaa, sinun täytyy olla erittäin kärsivällinen ja käyttää asianmukaisia ​​kuuma flash korjaustoimenpiteitä huolellisesti.
By: Sandy Rutherforde