10 Natural Etusivu korjaustoimenpiteitä varten epäsäännölliset kuukautiset

Epäsäännölliset kuukautiset voivat olla yhteisiä useimmissa naisten ja ovat lähinnä hormonaalisia muutoksia elimistössä. Useimmat naiset kokevat 28 päivää kuukautiskierron keskimäärin. Kuitenkin monet ovat elinkaaren missä tahansa välillä 21 päivää ja 35 päivää. Sykli riippuu hormonien ja voi tulla epäsäännöllistä aiheuttaa jatkuvaa verenvuotoa, poisjääminen tai sattuu kaksi jaksoa yhden jakson aikana. Syyt - syy epäsäännölliset kuukautiset johtuu hormonien ja hormonaalisia signaaleja, jotka saavat epätasapainossa. Yleensä estrogeenia ja progesteronia tarvitaan tuottamaan ajan, ja nämä tallennetaan aivolisäkkeen ja munasarjat. Voit aloittaa kuukautiset, nämä osat signaaleja toisiinsa, mutta joskus näitä signaaleja saada menetetty tai ristissä aiheuttaa epäsäännölliset kuukautiset. Perustamisen syistä signaalien sotkea ovat seuraavat: 1. Raskaus: Tämä on yleensä ensimmäinen asia tarkistaa, jos olet unohtanut ajan. Raskauden aikana elimistö tuottaa erilaisia ​​hormoneja, jotka aiheuttavat ajan end.2. Ruokavalio: huono ruokavalio ravinnon puutteen voi myös olla syy epäsäännölliset kuukautiset. Jos kunto bulimia tai anoreksia on läsnä nainen, hän voi olla epäsäännölliset kuukautiset tai joskus ei kuukautisia ollenkaan. 3. Menarche: Se voi kestää pari vuotta tytön aikana vakinaistaa jälkeen, kun hän on ollut hänen ensimmäinen kausi. Tämä on normaali condition.4. Stressi: Jos nainen on korostanut joitakin asia, se voi heijastaa hänen kuukautiskierto aiheuttaa se olla epäsäännöllinen. Ahdistus, väsymys, huolet ja stressi ovat syitä condition.5. Intense Harjoitukset: intensiivistä liikuntaa ja harjoituksia voi myös häiritä hormonitasapainoon naisen ruumis aiheuttaa epäsäännölliset kuukautiset periods.6. Ehkäisypillereitä: Väärinkäytösten kaudet on yleisempää naisilla, jotka ottavat ehkäisypillereitä. Elin on sopeutua uudelle tasolle hormoni ryhdytty muodossa pills.7. Vaihdevuodet: Epäsäännölliset kuukautiset ovat usein merkki vaihdevuodet, joka muuttaa hormonien vuonna body.For monet naiset, tämä väärinkäytös on mitään vakavaa eikä mitään olla huolissaan. Jotkut kotiin korjaustoimenpiteitä voi seurata käsitellä näitä väärinkäytöksiä ja auttaa aikoja tulla regular.Home korjaustoimenpiteitä: Jotkut kotiin korjaustoimenpiteitä varten epäsäännölliset kuukautiset ovat alle: 1.. Porkkana mehu otetaan säännöllisesti auttaa hoidettaessa kunnon epäsäännöllinen menses.2. Kuuluvat kurpitsan siemenet, koivet, papaija, katkera kurpitsa ja käärme kurpitsa omassa diet.3. Fenkoli siemenet ovat myös hyödyllisiä tässä condition.4. Rypäleen mehu voi auttaa saamaan säännöllisyyttä back.5. Tilli on tehokas edistää menstruation.6. Asafetida on laajalti käytetty regularizing aikoja. Se on tehokas kotiin remedy.7. Ota inkivääri hunajaa joka day.8. Yritä välttää juominen kofeiinia juomat ja alcohol.9. Sinun täytyy syödä mausteinen ja paistettua ruokaa. Vältä myös suklaata ja ananakset voittaa tämän problem.10. Gynecure kapseli on hyödyllinen rohdosvalmiste hoitoon epäsäännöllinen menstruation.Follow nämä edellä kotiin korjaustoimenpiteitä estää kunnon epäsäännöllisiksi. Ota riittävä lepo ja ylläpitää stressittömän elämän parantaa kuukautiskierron syklit. Ylläpitää terveellisiä valintoja ruokavalio on myös erittäin tärkeää parantaa epäsäännölliset kuukautiset.
Tekijä: Peter Filinovich