Asiat sinun pitäisi muistaa ennen kuin saat hieronta raskauden aikana

Terapeuttinen hieronta on yksi vanhimmista vielä laajalti käytetty tänään eri kansojen parantaa yleistä terveydentilaa ja lievittää stressiä samoin. Naiset ovat usein saaneet kaksijakoinen vastauksia terveyttä yhteisön mukana turvallisuuden ja tarkoitus hieronta raskauden aikana. Tuore tutkimus ja tutkimukset osoittavat, että synnytystä hieronta hoito voi olla tärkeä tekijä ja osa naisten neuvolatoiminnasta ja olisi varovainen consideration.Advantages of ReflexologyResearch tutkimukset korostavat, että terapeuttinen hieronta aikana naisen raskaus voi lievittää lihaskipuja ja särkyjä. Lisäksi se vähentää oireita masennus. Yksi muodikas hieronta tekniikoita on ruotsalainen hieronta, joka tarjoaa eniten hyötyä odottavat naiset. Tämän tyyppinen hieronta hoito vähentää lihasjännitystä ja se auttaa verenkiertoa. Yleensä sitä pidetään yhtenä kaikkein ehdotti hieronta odottaville women.Therapeutic hieronta tutkimuksissa on osoitettu, että odottavat naiset, jotka saivat hierontaa ainakin yksi tai kaksi istuntoa varten viiden viikon aikana on suuresti laskeneet stressiä hormonien kuten kortisolin ja epinephrines. Niillä on myös suuri serotoniini-ja dopamiini, jotka ovat pääasiassa tunnetaan kehon "tuntuu hyvältä" hormoneja. Tämä todisteet osoittavat selvästi, että terapeuttinen hieronta, kun ne kootaan keskimäärin neuvolatoiminnasta voi antaa äideille useita terveyteen benefits.Common olosuhteissa raskauden aikana voi olla turvotusta ja turvotus nivelissä. Nämä ehdot ovat aiheuttama lisääntynyt paine naisen suuri verisuonten raskaan kohtuun. Hieronta voi auttaa pehmytkudokset hoitaa nämä monisäikeinen nesteitä, ja rohkaistaan ​​jätteiden hävittämisestä tuotteiden body.Also, useimmat naiset kokevat iskias hermo kipu loppuvaiheissa raskauden. Paino kohtu voi painostaa lihakset sijaitsevat ylemmän ja alemman jalan, joka sitten aiheuttaa äärimmäistä turvotusta ja painetta hermoja. Kuntoutushieronta on vahvistettu vähentää tätä vaatimuksiin ja laajasti lievittää iskias hermo pain.PrecautionsTo aloittaa, odottavat naisten tulisi keskustella niiden synnytyslääkäri hyödyistä ja riskeistä mukana tämän tyyppinen hieronta. Ennen aikataulujen kanssa luotettu hieroja, sinun pitäisi olla täysin tietoinen siitä, että hieronta. Näin ollen, varmista, että sinulla kuulee asiantunteva ammattilainen ennen sisällyttää hieronta rutiini raskauden care.If synnytyslääkäri sallittu saat hieronta voit ajoittaa tapaamisen sertifioitu neuvolatoiminnasta hieroja. Nämä ihmiset ovat koulutettuja, mitä tarvitaan, kuten kansallisia standardeja hierojat ja he ovat taitavia käsittelemään herkillä alueilla raskaana body.Some odottavat naiset voivat olla suuri riski raskauteen, pre-eklampsia, kohonnut verenpaine raskauden takia, edellinen pre- aikavälin työvoima tai voimakasta turvotusta. Jos sinulla on jokin näistä sairauksista, sinun pitäisi kuulla teidän terveydenhuollon tarjoaja ennen kuin saa hieronta. Lisäksi useimmat hierojat laskee hoidon nainen aikana hänen ensimmäinen raskauskolmanneksen, koska on olemassa lukuja, jotka todistavat korkeampi keskenmenon ensimmäisellä kahdentoista weeks.One hyvä hyöty hieronta se voi parantaa yleistä syntymää terveys useita odottavat naiset. Yhdessä ohjausta ja huolellinen neuvoja neuvolatoiminnasta tarjoaja, tämä hoito voidaan sisällyttää rutiinia neuvolatoiminnasta kuin henkistä ja fyysistä terveyttä lisälaite. Hieronta tuottaa usein hyviä results.Back kipu ja ahdistus ovat melko yleinen vaiva raskauden aikana ja terapeuttinen hieronta voi tukea vähentää joitakin vaiva liittyy raskauteen. Jälleen kerran, on tärkeää tehdä tiivistä yhteistyötä teidän neuvolatoiminnasta asiantuntijalta ennen kirjaudut hieronta olla varma, että tällainen hoito on sinulle oikea valinta.
By: Daryl B. Chapman