Etusivu korjaustoimenpiteitä varten kivuliaiden kuukautiset, Dysmenorrea

Dysmenorrea on sairaus, joka vaikuttaa hedelmällisessä iässä olevia naisia ​​ja se tarkoittaa periaatteessa sitä, että he kärsivät intensiivistä kohdun kipuja ja vatsakrampit aikana kuukautiset. Kipu ja epämukavuus on normaalia tiettyyn pisteeseen asti, mutta jos se on vakava, se on puututtava. On olemassa kahdenlaisia ​​dysmenorrhoea: ensisijainen ja toissijainen. Tärkein näistä näkyy terveillä naisilla ja se ei ole laukaisee taustalla sairaus. Useimmat naiset kärsivät se on suositeltavaa ottaa steroideihin kuulumattomien tulehduskipulääkkeiden, jotta voidaan vähentää kipua. Toissijainen dysmenorrhoea johtuu toinen vaiva (kuten endometrioosi, esimerkiksi) ja se ei mene pois, ellei tämä ehto on käsitelty. Jos näin ei ole, niin naisille, jotka haluavat välttää synteettisiä huumeita voi kokeilla kotiin korjaustoimenpiteitä hoitoon dysmenorrhoea. On monia naisia, jotka huomaavat, että kivuliaat kuukautiset eivät enää esiinny, jos ne muuttaa elintapojaan. Dysmenorrhoea on usein seurausta huono syöminen ja puute ravinteita. Kalsiumia, magnesiumia ja vitamiineja voidaan vähentää kuukautiskierron kipua ja epämukavuutta. Säännöllinen liikunta ja välttää stressiä ja ahdistusta voi myös auttaa. Nuku tarpeeksi ja rentona, muuttaa ruokailutottumuksiin ja myös käyttää. Saatat huomata, että miten elivät oli vastuussa sufferings.There myös muita kotiin korjaustoimenpiteitä hoitoon dysmenorrhoea että naiset voivat käyttää. Punajuuri mehu on yksi niistä. Inkivääri teetä on myös tehokas ja parhaat tulokset olisi kulutettu makeutettu ja syömisen jälkeen. Juoda kolme kertaa päivässä, kun olet ollut pääaterian. Särkylääkkeet muutaman päivän kuukaudessa ei ole hyvä ajatella ja ei polkua, että naiset haluavat pitää koko loppu elämänsä. Pillereitä voi olla erilaisia ​​sivuvaikutuksia ja siksi se on parempi ratkaista ongelma kotiin korjaustoimenpiteitä. Heillä ei ole mitään sivuvaikutuksia ja niitä voidaan käyttää turvallisesti joka kuukausi. Lisäksi edellä mainitut, musta cohosh on myös hyödyllinen, koska se on anti-puuskittainen vaikutus ja se tekee kohdun supistuksia lievempi. Persilja teetä suositellaan kuukautisten aikana, koska mineraalien se sisältää. Seesaminsiemeniä ovat tehokkaita, jos ne keitetään vedessä, niin kireät. Saadakseen nopeasti helpotusta kipua monet naiset laittaa hot pad niiden vatsan alueella tai ottaa lämmin suihku. Lämpö tekee kipu mene pois.
By: Dr Easton Patrick