PCOS Diet - tärkein ominaisuus vaihtaa Cure PCOS

Sen luultavasti ole salaisuus,, jos olet täällä lukenut tämän artikkelin, että PCOS on eräänlainen hormonitoimintaa häiriö, joka voi iskeä sinua lähes tahansa oman elämää. Se on myös luultavasti tiedät jo, mitä PCOS on ja mihin uskotaan aiheuttavan sitä - kyvyttömyys hallita glukoosin ja insuliinin suvaitsemattomuuteen body.Most nämä tekijät yhdessä saattavat aiheuttaa sairaus ihmiskehossa, jossa munasarjat alkavat toimia vähemmän ja luoda oireita, jotka ovat sinun vaikea elää with.Some asioita, että PCOS saattaa aiheuttaa ovat: * Lapsettomuus * Liiallinen hiusten kasvua * kouristelua ja epämukavuus * Useita munasarjojen cystsThe merkittävin yksittäinen osa PCOS ja tehdä pyrkimys hallita sitä on ruokailutottumuksiaan. PCOS ruokavalio on torjuttu tehokkaasti ja tärkeintä on poistaa monia eri asioita säännöllisesti ruokailutottumuksia, joka on ruokamyrkytysepidemian useimpien komplikaatioita. Koska insuliinin intoleranssi on luultavasti suurin osa PCOS, PCOS ruokavalio voisi vähentää joitakin symptoms.PCOS on todella tyypillisin endrocrine järjestelmän vaiva ja alusta se normaalisti tuo sinulle varoitusmerkkejä, jotka ovat jossa yksi tai kaksi kystat alkaa kasvaa ovaries.Symptoms ovat runsaat PCOS ja useimmat näistä ovat yleensä hallinnoi PCOS diet.PCOS ruokavalio vaatimukset ovat yleensä aiotaan suunnattu on auttaa sinua laihduttaa, mutta vielä enemmän, he aikovat myös ottaa pois todennäköisyyttä lisää ongelmia, että näet oman insuliiniresistenssi, kuten varhainen aikuisiän diabetes. Laskemalla rasvan nauttimisen ja pitää poissa hiilihydraatteja, erityisesti jalostettuja elintarvikkeita on lähes helpoimmista tavoista auttaa sinua toteuttamaan PCOS diet.Carbohydrates eivät ole yhtä helposti uptaken läpi ihmiskehon kun olet insuliinia. Se on teille parasta vältellä ja syödä enemmän luonnonmukaisia ​​elintarvikkeita lisääntynyt kuitua. Tuoreet hedelmät ja vihreät on täydellinen ihmisille, jotka ovat insuliiniresistenssi. Pähkinöitä, marjoja, tuoreita vihanneksia ja vähemmän jalostettuja elintarvikkeita on sijansa.
: Karen Marie KALATA