Kohdun Natural parannuskeinoja - Foods auttaa Shrink kohdun Luonnollisesti

Varhainen havaitseminen kohdun hyvänlaatuinen kasvain on hyödyllistä kärsivien naisten sen vain, koska kohdun luonnollisia parannuskeinoja ovat todella saatavilla aivan kotinsa, ja he voivat hyödyntää näitä estää edistymistä kunnossa. Nämä korjaustoimenpiteet auttaa huomattavasti vähentää tai lievittää kipua fibroid oireita ja voi jopa pysäyttää sen growth.But ensin, mitä todella on kohdun? Kohdun tai myomas (koska se on yleisesti tiedossa ihmisiä) eivät ole pahanlaatuisia kasvaimia kasvaa kohtu arvellaan johtuvan osittain liikaa estrogeenin tuotettu kehossa. Yleensä naisten niiden 20s 40s kärsivät tästä sairaudesta. Kohdun oireita ovat liiallinen kuukautisvuoto yhdistettynä arkuus, turvotus, tihentynyt virtsaamistarve ja kipu yhdynnän aikana. Taso epämukavuutta vaihtelee koosta, numero ja sijainti kohdun itse. Korjaustoimenpiteitä, syrjään leikkaus ja lääkkeitä saatavilla, naiset voivat kääntyä heidän keittiö kohdun luonnollisia parannuskeinoja. Alla on muutamia elintarvikkeita auttaa kutistua kohdun että fibroid potilas voi käyttää lievittää hänen oireita ja pienentää niitä kohdun. * Palkokasvit (kuitupitoisia ruoka). Nämä elintarvikkeet auttaa huuhtelemaan jätteitä ja myrkkyjä kehosta. Palkokasvit ovat erinomaisia ​​kohdun luonnollisia parannuskeinoja. Ne sisältävät myös kuparia ja sinkkiä, jotka ovat erittäin tärkeitä, kun nainen on ottaa raskas virtaus kuukautisten aikana. Esimerkkejä näistä elintarvikkeet ovat: Pinto pavut, lima pavut, linssit, mustia papuja ja kidneypapuja. Lisää niin, itäneet pavut ovat hyvä lähde phytoestogens jotka auttavat alentamaan estrogeenitaso elimistössä. * Soija. Soija sisältää bioflavonoideja, jotka ovat erittäin hyödyllisiä alentaa estrogeenin kohtuun. Esimerkkejä soija johdettujen elintarvikkeiden ovat tofu ja soijamaito. * Tumma vehreässä kasvikset. Tumma lehtivihannekset ovat erinomaisia ​​kohdun luonnollisia parannuskeinoja. Nämä vihannekset ovat hyviä lähteitä vitamiini, C-, ja E, sekä kuitua, joka on erittäin tärkeää valvoa liikaa estrogeenin naisen ruumis. Lisäksi tumma lehtivihannekset sisältävät myös rautaa. Rauta-rikas elintarvikkeita auttaa korvaa rauta poistuu elimistöstä runsaiden kuukautisten hoitoon ja ovat erinomaisia ​​elintarvikkeita auttaa kutistua kohdun. Hyviä lähteitä rautaa ovat lehtikaali, pinaatti ja parsakaali. * Tuoreet hedelmät ovat hyvä kuidun lähde. Appelsiinit, banaanit ja mansikat pöydälle ovat hyvä lähde magnesiumia, kaliumia ja kalsiumia ja se on yksi parhaista korjaustoimenpiteitä turvotus. * Kalaöljyt. Kala sisältää välttämättömiä rasvahappoja. Lohi, tonnikala ja makrilli on hyvä lähde erittäin tärkeää Omega3. Päinvastoin, välttää eläinrasvat, koska nämä ovat estrogeeni ystäville. * Kokonaiset jyvät, pähkinät ja siemenet ovat myös hyviä kuidun lähteitä ja E-vitamiinia * yrttiteet. Mausteet ja yrtit käytetään yleisesti yrttiteet. Ne ovat usein sanottu lääkinnällisiä ominaisuuksia ja parantaa eri vaivoihin liittyviä kohdun. Jotkut näistä hyödyllisiä yrtit ovat inkivääri, kurkuma, valkosipuli, sipuli, Siankärsämö, kaneli, nokkosta, Yam, ja paju. Lisäksi maarianohdake, artisokka uute, voikukka, kehäkukka, damania ja tuija ovat joitakin yrttejä merkitty tehokas kutistuu kohdun. * Merilevät (Erityisen Arame) merilevät voidaan käyttää elintarvikkeissa ja auttaa kutistua kohdun, koska se sisältää kasvihormonit, että normalisoi vaihdevuosien oireita . Kokeile joitakin näistä kohdun luonnollisia parannuskeinoja lievittää oireita. Ne toimivat usein parhaiten, kun yhdessä muiden luonnon strategioita kutistua fibroids.If haluat nähdä lisää tietoa hoitoon kohdun ja elintarvikkeet auttaa kutistua kohdun sitten on taattu, joka voi todella tehdä ero.
By: Carrie Holmes