Onko Natural Etusivu korjaustoimenpiteitä varten Vaihdevuodet todella toimii?

Vaihdevuodet on normaali kokemus naisen elämässä. Se on siirtyminen lisääntymis ajan, kun ovulaatio ei tapahdu enää nainen ei ole enää hedelmällistä. Tämä siirtyminen tarkoittaa tietenkin, hormonaalisia muutoksia ja nämä aiheuttavat epämiellyttäviä ja piinaavat oireita women.Hormonal korvaushoitoa, tai muuten sanoi perinteinen hoito vaihtoehto, ei oikeastaan ​​arvostavat naisia, koska se voisi olla oma sivuvaikutuksia ja ehkä sotku kehonsa ja hormonaalisen tasoilla jopa pahempi kuin vaihdevuodet itse. Monet naiset luottavat luonnon kotiin korjaustoimenpiteitä varten vaihdevuodet, jotta voidaan lievittää niiden oireita ja hallita jatkamisesta elämäänsä normaalisti. Vaihdevuodet ei pitäisi nähdä heikentävä tila. Se on vain normaali vaihe, joka on voitettava ja sitten elämä seuraa tavanomaista tietenkin. Luonnon kotiin korjaustoimenpiteitä varten Vaihdevuodet ovat rohdosvalmisteet, elintarvikkeita ja vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka auttavat naisia ​​selviytymään hormonaalisia muutoksia ja tasapainottaa kehoaan uudelleen. Koska perinteistä hoitoa merkitsee hormoneja, rohdosvalmisteita, jotka ovat tunnettuja niiden tehokkuutta sisältävät aineita, joilla on hormonaalisia kaltaisia ​​ominaisuuksia. Esimerkiksi musta cohosh, Dong Quai, Sarsaparilla, puhdas puu, ginseng ja lakritsi ovat kaikki tehokkaita tarjota helpotusta vaihdevuodet. Tincture niiden juuret on sekoittaa saman verran. Esikko öljy on myös tehokas luonnollinen korjaamiseksi. On myös elintarvikkeita estrogeenisiä vaikutuksia, joita suositellaan nautittavaksi naisille, jotka lähestyvät vaihdevuodet. Soija on todennäköisesti tehokkain ruokaa, mutta myös siemeniä, papaija, vehnä, vihreitä papuja ja erilaisia ​​hedelmiä ja vihanneksia. Koska yksi tärkeimmistä oireita vaihdevuodet on pienentynyt luun mineraalitiheys ja tämä johtaa suoraan osteoporoosi, naiset tarvitsevat hyvää huolta niiden kalsiumin saanti. Sisäistämistä kalsium ei voi tehdä ilman magnesiumia ja D-vitamiinin lisäravinteet suositellaan, kun vaihdevuosien oireita alkaa ilmetä, koska yleensä määrät päivittäistä ruokavaliota eivät riitä. Vitamiinit B ja D ovat myös tärkeitä, koska ensimmäinen käsittelee emotionaalisia oireita ja viimeinen lievittää emättimen kuivuutta ja kuiva iho. Manteli öljy on myös hyvä emättimen kuivuutta. Halusimmepa sitä tai ei, vaihdevuodet iskee ennemmin tai myöhemmin. Sen oireita tulee näkyviin useita vuosia ennen varsinaista vaihdevuosien koska hormonaalinen taso alkaa terhakka. Jotta tässä vaiheessa mahdollisimman helppoa, jokaisen naisen pitäisi olla tietoinen merkityksestä terveellisen ruokavalion ja säännöllisen liikunnan.
By: Dr Andrew Napier