Selviytyminen Vaihdevuodet: My Story

Kuukauden kuukautiset olivat lähes aina vaikeaa minulle. Kivut olivat melko sietämätöntä ja joskus lähes sietämätöntä. Olen oppinut selviytymään niin hyvin kuin pystyin ja vetosi kipulääkkeiden hieman helpotusta. Tämä jatkui useita years.It vaikeutui minun kolmekymppinen koska kivut olivat niin mukana voimakas verenvuoto kaksi päivää kunkin cycle.This jätti minut väsynyt liiallisen veren loss.I kestäneet tätä niin kauan kuin pystyin ulos pelko siitä, mitä lopulta tapahtuu minulle olisi se tullut tarpeen poistaa minun kohtu ja minun munasarjat. Tiesin, että tämä asettaisi minut ennenaikaisen menopaussin ellei päätin ottaa hormonikorvaushoito. Tämä ei kuitenkaan ollut vaihtoehto olisi etänä consider.A muutamaa vuotta aiemmin hoitotyön koulussa tein tutkimusta Hormonikorvaushoito ja sen yhteydestä rintasyövän ja muiden syöpien. Päätin silloin, että hormonikorvaushoito ei olisi vaihtoehto minulle mitä tahansa. Päätöksen perusteella tein itselleni pelosta, olen kärsinyt minun kuukausittain tuskaa vielä muutaman vuoden. Olen vihdoin tuli siihen tulokseen, että säästää minun sukupuolielimet olivat paljon vähemmän tärkeää säilyttää hyvä elämänlaatu ilmaiseksi kipuja ja epämukavuutta, joten olen valinnut leikkausta. Aloin myös lukea yhä enemmän luonnon hoito options.The päivä minun leikkaus tuli paljon pelkoa, mutta tiesin Minulla ei ollut vaihtoehtoa. Oma leikkaus meni rauhallisesti. Olin pettynyt kuullessani, että minun munasarjat oli poistettu. Nyt minun piti valmistaa itseäni vaihdevuodet. Miten yksi varautua tällaiseen muutokseen niin nuorena? Oma lääkäri puhui hormonikorvaushoito, mutta se ei ollut vaihtoehto minulle. Ottaa kystinen rinnat oli yksi altistavia tekijöitä, joilla on yhteyksiä rintasyövän. Siksi päätin tehdä kaikki tutkimukseen voisin luonnon treatments.About kolmen kuukauden kuluttua minun leikkauksen aloin kokea oireita vaihdevuodet. Aluksi oireet olivat hienovaraisia, mutta muutaman kuukauden he tehostettava. Kuumia aaltoja ja yöhikoilua oli vaikein. Ne piti minut hereillä useita tunteja läpi yön ja jätti minut väsynyt ja ärtyisä aamulla. Se vei niin paljon minun energiaa vain suoritan tehtäväni. Olen joskus löytänyt itseni on kärsimätön mieheni ja lapset. Mieheni oli hyvin kannustava ja niin olivat lapseni. Minulla oli myös muita oireita, kuten surua, sydämentykytys, ärtyneisyys ja satunnaista ahdistusta. Kuitenkin kuumia aaltoja ja yöhikoilua olivat severe.My tutkimus toi minut helpotusta osaksi tietäen, että oli luonnollista tapoja käsitellä vaihdevuodet. Käytin enimmäkseen musta cohosh ja soijaa. Meditaatio, liikunta ja rentoutumista tekniikoita auttoi paljon erityisesti selviytymiseen. Otan myös päivittäin vitamiinilisän kuten kalsiumia minun luuston terveyteen. Kaksikymmentä vuotta myöhemmin olen edelleen elää vaihdevuodet ja olen iloinen voidessani sanoa, että oireet ovat hyvin hallinnassa. Pidän itseäni nuori, elinvoimainen ja energinen nainen, joka on hänen vaihdevuosien oireet kurissa. Voin todistaa, että luonnollisia hoitoja minun vaihdevuosioireet työtä minulle. Haluan myös kannustaa jokaista naista, joka on vaikeuksia selviytyä vaihdevuosien lukea tarinani ja ymmärtää, että heillä on vaihtoehtoja. Tehdä paljon tutkimusta ja lääkärisi kanssa päättää paras tai edullisimman kohtelun. Kannattaa muistaa, että vaihdevuosien vuotta voisi olla paras vuosi elämäsi. Muista myös, että yksilöt reagoivat eri tavoin eri tuotteita, jotka ovat käytettävissä. Onnea.
By: 1behealthy.bedward @ gmail.com