Mikä on Perimenopause ja mitä meidän pitäisi tietää siitä?

Vaihdevuodet on luonnollinen loppu hedelmällisyyteen nainen. Jos 12 kuukauden kuluessa nainen on ajan, tämä tarkoittaa, että hän ei ole vielä tullut vaihdevuodet ja on mahdollisuus tulla raskaaksi. Lisäksi on olemassa luonnollisia ja aiheuttama vaihdevuodet. Aiheutettu menopaussi koostuu kirurginen poistaminen munasarjat. Se saattaa aiheuttaa vaurion jälkeen on munasarjat aiheuttamaa säteilyä tai lääkettä. Koska jyrkkä pudotus hormoneja, aiheuttama vaihdevuodet aiheuttaa äkillisen jaksoja kuumia aaltoja ja muita oireita, kuten emättimen kuivuutta ja puute halu sex.Early vaihdevuodet (ikä 40 vuotta), luonnon tai aiheuttama, lisää sydänsairauksien riskiä ja osteoporoosi . Nainen voi ennakoida puhkeamista vaihdevuodet, kuten lähestymistapoja tällä kertaa hänen kuukautiset on muuttumassa. Lääketieteellinen termi, joka kuvaa tällä kaudella elämän nainen on perimenopause. Perimenopause alkoi noin 6 vuotta ennen varsinaista vaihdevuodet. Ja seurauksena alhainen hormoni, jota munasarjat, kuukautiskierron nainen on epäsäännöllinen ja arvaamaton suhteen kesto, aika ulkonäkö ja tavalla toimiva. Hot vilkkuu ovat myös merkki lähestyvästä vaihdevuodet. Muut muutokset liittyvät vaihdevuodet ovat hikoilu, mielialan vaihtelut, emättimen kuivuus, volatiliteetti seksuaalisia haluja (libido), muistamattomuus, univaikeudet ja väsymys. Toteaa, että ei ole todistettu yhteys vaihdevuodet ovat usein päänsärkyä, huimausta, sydämentykytystä ja depression.Average luonnollinen vaihdevuodet esiintyy naisilla 51-vuotiaana. Ilmiö ei liity tiukasti määritelty iän. Siksi saattaa ilmaantua aikaisemmin ja myöhemmin. Tekijöitä, jotka vaikuttavat puhkeamista perimenopause ovat perinnöllisyys ja tupakointi. Todettiin, että tupakoivilla naisilla vaihdevuosien tulee muutamaa vuotta aikaisemmin kuin ne, jotka eivät ole koskaan tupakoineet. Ei ole yhteyttä ensimmäisen kuukautiset naisen ja hänen ikä vaihdevuodet. Myös vaihdevuodet alkaa ei vaikuta painon ja pituuden nainen tai määrä lapsia on syntynyt tai onko vievää contraceptives.Traditional lääketieteen historiallisesti on suositellut hormonikorvaushoito auttaa naisia ​​selviytymään puhkeamista perimenopause. Viimeaikaiset lääketieteelliset tutkimukset kyseenalaisti asianmukaisuutta tietyntyyppisten hormonikorvaushoidon koska tutkimus liittyy lisääntynyt riski sairastua syöpään. Vaihtoehtoinen lääketiede korostaa yrttejä ja muita luonnollisia lähteitä hormonikorvaushoito, ovat nyt saatavilla. Tärkeintä on, homeopaattiset ja lääketieteen yhteisöille ja kannustaa naisia ​​vireessä tarpeita kehoaan ja etsimään asianmukaiset resurssit. Hyvä ravitsemus, riittävä lepo, stressin hallinta ja luovuus ovat kaikki tarvittavat komponentit pysyä terveenä läpi elämän. Nainen perimenopaussin pitäisi hidastaa tahtia ja vei aikaa nauttia miellyttävää toimintaa elämässään. Kasvaneen pitkäikäisyys ja nykyiset mahdollisuudet keskimääräinen nainen elää jopa 70-luvun lopulla ja vielä 80, nyt 50-vuotias nainen on paljon enemmän elämää. Jos annat vuotta perimenopause, kannattaa aloittaa nyt esimakua tulevaisuuden vaurautta. Te ansaitsette sen!
By: Merry Manqun