Tehokas ja luonnollisia tapoja lisätä libido naisilla

Libido määritellään seksuaalinen halu miehillä ja naisilla. Monet naiset kokevat alhainen sukupuolen asemaan tai alhainen libido jossain vaiheessa elämäänsä. Syynä alhainen ajaa seksiä voi johtua joitakin fyysistä tekijää tai jopa johtuu psykologiset tekijät. Nämä naiset, jotka kärsivät tästä haluaisi lisätä libido saavat mielihyvää ja parantaa seksuaalinen suhde partner.The ehtoja, jotka voivat aiheuttaa alhainen libido naisilla voi olla muutoksia hormonien kuten tilanteessa raskauden. Tämä voi olla syynä tilapäiseen laskuun seksuaalinen halu. Emättimen kuivuus kuten huomannut vaihdevuosien jälkeen voi johtaa myös alhainen libido joillakin naisilla. Muita tekijöitä ovat alkoholismi, lihavuus, huumeiden, sairauden tai lapsen syntymän. Jotkut lääkkeet, kuten anti masennuslääkkeet voivat aiheuttaa alhainen sukupuolen asemaan. Psykologiset tekijät, jotka voivat vaikuttaa naisen halu ovat stressi, masennus, ahdistus, yli työ tai jokin traumaattinen kokemus. Lisätä libido naisilla, yksi on ensin selvitettävä syy, joka aiheuttaa sen. Käynti lääkärin olisi ensimmäinen askel, jotta voidaan tunnistaa, jos on jonkinlainen fyysinen asia, joka aiheuttaa kunnossa. Kun lääketieteelliset syyt on perustettu, toimenpiteisiin voidaan ryhtyä lisäämään libido henkilö. Jos se johtuu jossain sairaudesta tai lääketieteellinen ongelma, lääkitys annetaan kovettua, että ongelma, joka voi auttaa välillisesti nainen tuntea better.Vaginal kuivuus on yleisempää naisilla, etenkin iäkkäät naiset ja voi aiheuttaa alhainen libido naisilla. Nykyään on olemassa erilaisia ​​voiteita ja voiteet saatavilla markkinoilla, jotka auttavat voitelu vagina, siis vaatia lisätä libido naisilla. Toinen hoito on testosteronihoidon mutta tämä voi olla joitakin kielteisiä vaikutuksia nainen. Jos ei ole fyysistä syytä alhainen sukupuoli ajaa, se on parempi käydä asiantuntija ymmärtää emotionaalisia ja psykologisia tekijöitä, jotka aiheuttavat alhainen libido. Ei ole mitään taikuutta pilleri lisätä libido naisilla. Se voi vain vaatia muutamia muutoksia oman elämäntavan, jos se ei ole aiheuttanut joidenkin lääketieteen tekijä. Muutoksia, jotka tekevät yksi onnellisempia ja stressitön on eniten hyötyä. Nainen voi olla stressaantunut koskevat hänen fyysinen olemuksensa, kuten painon, työmäärä tai muut päivittäiset hässäkkää. Yksi pitäisi taukoa päivittäistä rutiinia ja antaa aikaa itselleen. Hemmottele itseäsi spa-hoito, hieronta tai vain rentouttava kylpy silloin tällöin. Masennus ja epäterveellinen mielentila ei auta voittamaan tämän ehdon, joten on tärkeää olla terve mielentila. Kuntoilu elimistö ei vain auttaa sinua tuntemaan kunnossa ja paremmin kehon, se myös kasvattaa kuntoa, joka parantaa libido. Suorittamista lantion harjoituksia voi auttaa vahvistamaan lantionpohjan lihaksia, mikä puolestaan ​​parantaa tietoisuutta seksuaalisia kokemuksia. Kegel liikunta on yksi tällainen harjoitus, joka on varsin effective.It on tärkeää naisen puhua hänen kumppaninsa hänen ongelmia ja luoda parempi käsitys näiden kahden välillä. Kun emotionaalinen viestintä on vahvempi, fyysinen läheisyys seuraa mikä lisää libido.
By: Dr Andrew Napier