Miten lisätä mahdollisuuksia tulla raskaaksi

Jos olet nainen yrittää tulla raskaaksi, minulla on hyviä uutisia. Se voi todella tehdä hieman helpompaa Tilastollisesti seuraamalla muutamia yksinkertaisia ​​ohjeita. Nyt tietysti onnea pelaa pieni osa tätä hyvin, mutta jos noudatat tiettyjä ohjeita tässä artikkelissa auttaa lisäämään teidän kertoimella jonkin verran. Ensinnäkin sinun tarvitsee tietää, kun kaikkein hedelmällisin aika tulla raskaaksi on nainen. On paljon väärää tietoa siellä ja että ei auta, joten tässä on todella paljon. Luonnollisesti paras aika tulla raskaaksi on ovulaation, mutta miten voit kertoa tarkan ajan, kun aloitat ovulaation? Ole tietoinen oireita ovulaation, joka joskus voi löytää muutoksia kohdunkaulan liman kuten ohut vetistä, limaa kuten vastuuvapauden. Lisäksi siellä voi olla hyvin lievää kipua kun nainen ovulates, tämä on hyvä aika alkaa ottaa enemmän seksiä frequently.Another asia nainen voi tehdä aika ovulaation on ostaa mitä kutsutaan ovulaation ennustaminen pakki, joka voi merkittävästi vähentää arvailua . Ajoitus kuukautiskierto on kriittinen, joten jos ensimmäisen päivän ajan on päivä, sinun pitäisi alkaa tehdä testin noin 9. päivä. Naiset, jotka ovat 28-päivän kierto yleensä ovulaatio päivänä 14 joten antaa muutaman päivän "etumatkaa" ja sinun pitäisi pystyä osoittamaan tarkka päivä alatte ovulaatio. Ottaa säännöllistä seksiä useita päiviä ennen ja jälkeen ovulaation on optimaalinen mahdollisuus tulla raskaaksi. Muita neuvoja, että naisen tulisi tietää tietenkin on syödä terveellisesti ja ylläpitää hyviä tapoja. Tupakoivilla naisilla pitäisi tietysti lopettaa, ja jos juot liikaa kahvia voi myös vähentää mahdollisuuksia tulla raskaaksi. Liikuntaa vähintään 30 minuuttia päivässä olla varma paino on kurissa, joka myös saa sinut tuntemaan paremmin henkisesti, monella tavalla. Meditaatio on myös hyvää henkistä tasapainoa, vaikka et ehkä löytää aikaa. Nämä ponnistelut voivat maksaa pois vähentämällä mahdollisuutesi tunne levoton tai stressaantunut teidän tavoite saada vauva, joka on todellinen etu, koska monet naiset eivät tule liian keskittynyt tehtävään. Kun hyvä monivitamiini, joka sisältää foolihappoa on iso plussa myös, koska monet lääkärit ja terveydenhuollon ammattilaisten suosittelevat. Haluat niin monta mahdollisuutta ei vain kasvattaa kertoimella tulla raskaaksi, mutta myös varmistaa, sinulla on terveellinen ympäristö vauvalle kun et raskaaksi. Lopuksi on olemassa keinoja lisätä kertoimella tulla raskaaksi, mutta eivät saa stressaantunut tai pettynyt, jos se ei tapahdu heti. Ole positiivinen ja yritä olla liian keskittynyt tulla raskaaksi, ja niin kauan kuin pysyt terveellistä se tapahtuu.
Tekijä: Doug Hart