Nainen Itsepuolustus - 3 Paras tekniikoita, sinun täytyy tietää kohdatessaanraiskaaja tai ryöstäjä !

Oletteko todella tarvitse osallistuaviralliseen martial Luokkansa oppia käytännön nainen itsepuolustusta tekniikoita? No Itsepuolustus on enemmän tekemistä järkeä ja miten toimia tai reagoida vaistomaisesti kun hyökätään . Useimmatkäytännöllinen ja tehokas itsepuolustus tekniikoita estetty torjumiseksi urheilukilpailuja tai kamppailulajeja classes.This artikkeli on menossa kertoa teille kolme parasta naista itsepuolustus tekniikoita mitä pitäisi tehdä kohdatessaanryöstäjä tairaiskaaja . 1. . Bitehaavoittuvia ruumiinosia Älä epäröi purrahyökkääjien haavoittuvia ruumiinosia . Voit kohdistaa korviaan , sormen , kasvot , nenä , huuli , kaula jopanivusiin . Tietenkin ,luettelo ei ole tyhjentävä . Tämä on pyrittävä aiheuttamalla kipuahyökkääjän ja yllätyksenä vasta attack.2 . Kickhaavoittuvia ruumiinosia Kun heität potkuja pyritäännivusiin . Tietenkin , että onyhteinen tiedossa tavoite . Sääret ja polvi lippikset pitäisi myös ollatavoite . Stomping myös toimiiyllätyshyökkäyksen . Marssiahyökkääjän jalat ja sitten sen jälkeen potkivat häntäsäärissä niin kovaa kuin pystyin. Sitten seurantabooli hänen nivusiin . Muista kuitenkin aina potkia alhainen , jos et voi menettää tasapainon ja päätyvätground.3 . Älä epäröi repiähyökkääjän silmä pallo Saatat ajatella tämä on julma . Mutta mieti uudestaan ​​, jos joku on siellä ottaa elämääsi tai raiskata sinut , eikö sinun pitäisi tehdä jotain vain varmistaa , että olet turvassa ja hengissä hyökkäys ? Verrattuna potkiminen tai toivoen lyöntejä lyödä hänet ulos , tämä ontehokkain tapa poistaa ja voittaaassailant.The edellä ovat kolme parasta naista itsepuolustus tekniikoita perustuu terveeseen järkeen ja vaistomainen reaktio . Käytä niitä, jos ollaan hyökkäys !
By : Wisey Lim