Kegel Harjoitukset tiukentaaVagina - Kokeile kotona

Oletko tilanteessa, jossa tapahtumat kumppanisi kertoo sinulle , että olet liian löysä ? On olemassa useita selityksiä miksiemättimen voivat löystyä . Se voi johtua iästä tai tyhmä kuin se saattaa tuulella samoin. Synnytyksen jälkeenemättimen pyrkii painumaanhieman, mutta siitä huolimatta luullaan ottaa paljon seksiä ja synnyttää hyvin harvoin aiheuttaaemättimen liian löysä . Vaikka se , koskaelastisuusemättimen se yleensä palaanormaaliin form.If haluat tiukentaaemätin yritä tehdä joitakin Kegel harjoitukset . Nämä harjoitukset auttavat kiristäälihaksia, jotka ovat lähellä kohdettalantion alueella . Doing kegel harjoituksia myös auttaa lisäämään seksuaalista nautintoa ja auttaa tekemäänlihaksia vahvempi . Näin tiukentaaemätin tekee kegel exercises.The ensimmäinen askel on yrittää vahvistaa ja kokeilla puristamallalantionpohjan lihaksia . Se on samanlainen kun virtsatessa ja yrität lopettaa sen . Jos olet vatsaan tai maalialue lihaksia kiristää liikaa niin et tee sitä oikein . Toisessa vaiheessa on puristaa että lihas muutaman minuutin päästä sitten . Kokeile tätä muutaman minuutin sitten rentoutua . Toista harjoitus kymmenen viisitoista minuuttia päivässä arjen ja näet results.The viimeinen vaihtoehto turvautua on vaginoplasty . Tämä onkirurginen toimenpide, joka auttaa palauttamaanlihaksetemättimen ja auttaa kiristä se . Vaikka saatat haluta kokeilla jotain tiukentaaemätin kannattaa muistaa, että se on kallista ja voi olla hyvin vaarallista sinulle . Salaisuus saada tuloksia johdonmukaisia ​​ja pysyviä . Joten alkaa työstää niitä kegel nyt
By : Kanapemo