Raskaus Back Pain - Opi Suurimmat syyt

Raskaus selkäkipu tai epämukavuus on erittäin yleistä, useimmat raskaana olevat naiset valittavat kipua päivittäin. Tällainen kipu voi tuntua tai kokenut tahansa raskauskolmanneksen raskauden. Kuitenkin, epämukavuus on yleisempää myöhemmissä ehdot raskauden sikiö kasvaa weight.Various lääketieteen tutkimukset osoittavat, selkäkipu olla ongelma, että 50-70 prosenttia kaikista raskaana olevat naiset kärsivät. Kuten minkä tahansa sairaus, se on aina viisasta neuvotella lääkärin paikantaa syitä ongelman niin, että niitä voidaan käyttää oikein addressed.Pregnancy selkäkipu on riesa, koska kipu voi häiritä naisen päivittäistä rutiinia tai estää häntä saamasta täyden yöunet. Siksi on hyvä ymmärtää, mikä aiheuttaa nämä tyypit kipuja, jotta voit ryhtyä asianmukaisiin toimenpiteisiin lievittää tai estää them.So mitkä ovat joitakin syitä selkäkipu raskauden aikana? On monia tekijöitä, jotka pelata osaksi selkävaivoja raskaana oleville naisille. Jotkut naiset kokevat alaselän ongelmia jo alusta raskauden, naisten kanssa, jotka ovat ylipainoisia tai joilla on ollut selkävaivoja ennen raskautta on herkempiä. Syynä tähän on monia eri syitä, jotka voivat aiheuttaa selkäkipuja aikana pregnancy.A suuria mahdollisuuksia syy epämukavuutta takaisin raskauden aikana on äkillinen kasvu hormoneja. Kun nainen on raskaana, hänen ruumiinsa tuottaa ylimääräisiä hormoneja, jotka mahdollistavat hänen nivelsiteet hänen lantion alueella, pehmentää hänen nivelet, irtoaminen häntä varten synnytysprosessi pian tulossa. Vaikka nämä muutokset ja muutokset jänteitä ja niveliä valmistella naisen toimitus lapsensa, nämä hyvin vuorossa ja muutokset voivat vaikuttaa tueksi back.Another syy kipua, joka yleensä syntyy aikana myöhemmin raskauskolmanneksen on, kun keskellä painovoiman muutoksia. Naisen painopiste siirtyy vähitellen eteenpäin hänen kohtu ja vauva lihoa. Tämä aiheuttaa asento muuttaa joka voi aiheuttaa selkävaivoja. Säännöllinen venyttely voi lievittää tätä kipua selkärangan tulee notkea, aiempaa paremmat mahdollisuudet vastata muutos posture.Aside alkaen muutos painopisteen, lisäpaino sikiöön on toinen syyllinen takana raskauden selkäkipu. Lisäpaino, joka eroaa muutos painopiste on lisäpainoa, että hänen selkänsä on tuettava. Hyvä tapa hoitaa tämä olisi vahvistaa selän lihaksia niin, että se voi helpommin tukea lisäpainoa baby.In Näiden tekijöiden lisäksi, että aiheuttaa ongelmia, huono asento, liiallinen pysyvän toistuvasti taivutus yli, ja jopa stressi voi pahentaa kipua. Kaikki nämä tekijät voivat työskennellä yksin tai yhdessä luodakseen erikoistuneita syyt ongelmiin.
Tekijä: Debbie S. Miller