Powerblock Käsipainosetti Ostajan opas

muuttuja käsipainot voi olla hyvä lisävaruste jokaiselle fitness-alaa ja tarjoaa kuntoilijoille erilaisia ​​harjoituksia pienin kustannuksin. Sen lisäksi, että vielä hiton asioita sinun täytyy ottaa niin vähän tilaa se varmasti aiheuttaa hullu koskaan tullut kotona kuntosali! Käsipainolle ovat keskeisiä todellisia kustannuksia oman kodin kuntosali, koska ne on helpompi tehdä lukuisia harjoituksia ja vähentää halu ostaa useita joukkueita käsipainot. Ne vievät vähemmän tilaa tehdä oma kuntosali ilme siistimpi. Alla on lueteltu joitakin suuresta asioita Käsipainosetti: Jokainen toivoo tilan säästämiseksi, jos mahdollista, varsinkin omassa kuntosaleja. Pahinta joku haluaa on on liikaa laitteita ja /tai muut kuntosali komponenttien heidän kuntosali ja muuttua kykene liikunta kun on vähän tilaa liikkua turvallisesti. Tavaroiden markkinoille tekee säädettävä paino kohteita niin erikoista. Voit itse olla painoja yhteen paikkaan ilman, että on nimettävä paljon tilaa equipment.PowerBlock EliteNext yleensä PowerBlock Elite Käsipainosetti. Tämä versio on suunniteltu kokemusta nostaja, joka vaatii paljon ylimääräistä rasvaa työskennellä. Syy tähän on, koska ne vaihtelevat paino 5-90 kiloa. He silti tehokkaasti työtä, että aloittelija, mutta yleistä, kun tarvitset ylimääräistä painoa, täällä on asetettu sinulle. Koska arvata saattoi he kallein erilaisia ​​useimmat PowerBlock käsipainot, spekuloida tulet olemaan heille lopulta, voit säästää paljon rahaa verrattuna ostaa vastaavan yksittäisissä dumbbells.ExercisesYou voi saavuttaa nippu harjoituksia Bowflex 552 käsipainot. Täällä on tutkia vain pari: teidän harjoituksia voit tehdä käyttämällä tätä set: Rinta puristimet - ChestDumbbell Rivit - BackLateral korotukset - ShouldersTricep Extensions - TricepsTricep lahjukset - TricepsBicep Kiharat - BicepsLunges - Kävely, paikallaan tai ReverseSumo kyykky - Holding käsipaino välillä legsIn verrattuna käsipainolle desinged ruuveilla lukita, Powerblock Classic 50 lb käsipainolle voidaan säätää huomattavasti nopeammin. Aseta vain osoitin kohti haluttu paino, että on erittäin helppoa, koska kaikilla eri väreillä. Sinun ei tarvitse kiertää irti ja ruuvaa takaisin lukot, verrattuna Cap Barbell säädettävät painot. Tulos pikasäädöllä mahdollista Powerblock Classic 50 lb käsipainolle, minun tahti säilyy, kun voin siirtyä yksittäisen harjoituksen rutiini vaihtoehto lyhyellä order.The offset paino vaihtoehto voisi olla huono tai hyvä sinulle henkilökohtaisesti, sillä tapa visualisoida se. Itse kannatan symmetrinen paino molemmista päistä käsipainot, mutta on olemassa asioita kuin noin epäsymmetrisiä käsipainot. Jos olet harjoitus on käsipaino curl, joka sisältää käsipaino toisella puolella raskaampaa verrattuna muihin, voit työskennellä bicep erityisesti kuin symmetrinen käsipainot.
Tekijä: Thomas T. Latimer