Urheilijat Osta Vaihdettavat käsipaino Max Performance

Säädettävät käsipainot ovat hyvä lisävaruste tahansa kotiin kuntosali tai liikunta-keskus, uskokaa tai älkää laittaa todellisuudessa olla ainoa työkalu mitä tarvitset voimaharjoittelun tai koko kehon kunto . ei yksinkertaisesti käsipainolle hyödyllisiä kustannuksia ja tilaa syistä (ne maksavat huomattavasti vähemmän kuin suuret raskaita koneita, ja lisäksi ne voidaan varastoida pois melko helposti) nämä ovat täydellinen varuste voimaharjoittelun ja koko kehon fitness.Reason # 1: Space saversFitness harrastajille, jotka olet lyhyen kotoa valita säädettävät painot, jotka sisältävät Cap Barbell Classic 50 lb Käsipainosetti. Johtuen siitä, yksi ryhmä käsipaino voi korvata noin yhdeksän käsipainot kiinteän tyyppisiä. Siten niille, jotka ovat tällä hetkellä pieni osakehuoneisto muuten olet vuokrata olohuone muuten vain tarvitsevat enemmän koulutusta tilaa talossa, katso säädettävissä tyyppejä. Toteuta useat valmistajat säädettäviä painoja, olet löytänyt yhden, joka vastaa tarpeitasi. Aina kun tehdään hyödyntäen kotiin kuntosali laitteet, asettavan heidät niiden telineeseen ja tallentaa ne käyttämällä. Seuraavana päivänä halvempaa vetää ne uudestaan ​​ja olet onnellinen harjoitella toisen time.Reason # 2: Kustannus-effectiveThis voi tuntua järjetöntä, mutta kyllä, käsipainolle kuten korkki barbell Classic 50 lb tai jopa Powerblock käsipainot ovat kustannustehokkaita. Koska olet vain valita joukko kerran, sinun ei tarvitse niin saat patsas uusia jos ahtaa voimaa tasolla. Vaikka kiinteä tietyt hex käsipainot tulee varmasti taloudellisia vaikutuksia henkilö muutaman taalaa, edelleen sitä enemmän kuluja teidän. Kun olet vahvempi ja sinun täytyy vain edetä yhden askeleen pidemmälle koulutusta, olemassa kiinteät painot tullut hyödyttömiä. Haluat korvata toisella asetettu yhdessä kierre jatkuu. Mikäli olet vakavasti kaikki harjoituksen, sinun täytyy aina pyrkiä säädettävät painot. Mutta jos sinun pitäisi vain ennakoida itse yksi nosto painot kuntoilu, jonka jälkeen kiinteä umpirauta ovat preferable.Anyone joka on koskaan ostanut kunnon komponentit ennen kertaa tietää, kuinka kalliiksi ne on usein. Jos hinnoitella ulos koko joukko käsipainot voit helposti viettää 2000 dollaria. Käsipainolle ovat poistaneet tarvetta yksilöiden viettää paljon käteistä käsipainot ja he voivat saada samanlainen määrä painon ja tehokkuuden yhden jakeen kuuluvia kustannuksia verrattuna pitäisi he ostavat näissä yksilöllisesti. On olemassa lukuisia säädettävä paino sarjaa, jotka ovat alle 500 dollaria, joka tulee enemmän joustavuutta ja varmasti pelastaa ketään money.What 's enemmän, niitä voidaan käyttää yhdessä erilaisia ​​kodin harjoitusohjelmaa. Jos tärkein harjoitukset ovat suunnattu enemmän kohti menettää vararengas, jossa on muokata paino asettaa usein, tai vaihtaa oman kevyempi suhteen kädet, lisäksi painavaa omaan jalat, käsipainolle voi toimivat hyvin. Voit myös käyttää tehokkaasti Jillian Michaels käsipainot käyttämällä suosikki workout video.The offset paino vaihtoehto on ehkä huono tai hyvä sinulle henkilökohtaisesti, riippuen siitä, miten sitä katsot. Itse kannatan symmetrinen paino molemmissa päissä kuuluvat käsipainot, mutta on todella asioita kuin noin epäsymmetrisiä käsipainot. Kun olet koulutusta on käsipaino curl, joka sisältää käsipaino toisella puolella raskaampaa verrattuna muihin, voit työskennellä oman bicep toisella tavalla kuin symmetrinen käsipainot.
Tekijä: Thomas T. Latimer